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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9344次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29092次

• 腰腰肌勞損癥狀
  它最典型的癥狀就是腰痛。腰痛的范圍也是比較典型的，就是在腰肌的兩側，而不是在腰部的正中間，正中間的話，像是棘突的位置，一般來說跟椎間盤突出引起的腰痛有關。所以腰肌勞損最典型的疼痛是在腰部的兩側，腰大肌的附近，同時有最典型的表現，就是在按壓的時候會出現明顯的壓痛點，但是在整個手掌去按壓這片腰部肌肉的時候會出現舒適的感覺，這個就是腰肌勞損典型的臨床表現。
  語音時長 01:11”
  張利勇 副主任醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 2279次

• 腰肌勞損腳趾會麻嗎
  腰肌勞損的疾病發生以后，不會造成患者出現腳趾發麻，腰肌勞損典型的癥狀就是腰部的疼痛，酸痛，脹痛，腰部無力，腰部發生僵硬等癥狀。出現腳趾發麻的情況，首先考慮的就是穿的鞋子不合適，比如過小、局部長時間的壓迫或者是擠壓，造成了局部血液供應不良而引起出現了這種癥狀。另外需要考慮的也可能是由于腦部的一些疾病造成，比如腦血管痙攣或者是腦中風，腦梗死等一些情況引起的。除了上述的原因，多可能是由于腰椎間盤突出壓迫到了坐骨神經，然后放射到了足趾，引起出現了麻木的癥狀，發生這種情況，建議患者最好是及時到醫院進行相關檢查。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-13 1942次

• 腰肌勞損腰麻嗎
  病情分析：腰肌勞損不會引起麻木。主要是引起腰部酸脹疼痛，如果引起麻木，主要是局部神經根受壓引起，可能是伴有腰椎方面的病變，比如腰椎間盤突出壓迫神經，可以進行腰椎的CT檢查確診。意見建議：腰肌勞損也會誘發腰椎間盤突出，因為腰肌勞損會導致腰椎的力量下降。出現麻木，主要是因為局部水腫導致神經根受壓，可以做理療熱敷，緩解癥狀。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-14 1302次

• 腰肌勞損腳會麻嗎
  病情分析：腰肌勞損不會引起腳麻的。腰肌勞損是引起腰椎部位的肌肉出現酸脹，疼痛，病情嚴重者主要是引起腰椎功能活動受限，臀部出現明顯的酸痛。出現腳麻的癥狀主要可能是神經受壓引起，主要考慮是腰椎方面的病變，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，需要進行相關的檢查進行確診，比如腰椎的CT，肌電圖檢查，需要鑒別一下。意見建議：但是腰肌勞損也會進一步加重腰椎的病變，因為腰肌勞損會導致腰椎的力量向前，可能會誘發腰椎間盤突出，也會與腰椎間盤突出同時存在，要積極的進行治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-14 2203次

• 腰肌勞損可以下腰嗎
  腰肌勞損是可以下腰的，下腰主要是腰背部的肌肉相互用力，而形成下腰的動作。一般如果適當的下腰，是可以鍛煉腰背部的肌肉，對腰肌勞損是有好處的。但是如果是長期的做下腰鍛煉，例如一天鍛煉兩三個小時以上，這種情況也很容易導致腰部的肌肉長期用力，而出現腰肌勞損的癥狀會加重的。所以一般適當的鍛煉是可以，但是不能夠
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 356次

• 腰肌勞損可以下腰嗎
  腰肌勞損可以下腰的。腰部屬于人體核心肌群范疇?？祻陀柧毿枰M行專門的體測后才能制定訓練計劃，個人胡亂練習小心加重傷情。運動時要盡量使腰部肌肉放松，避免劇烈運動?？勺髑案┖笱?、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功，并可結合廣播操、太極拳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次