年輕人血壓高是否能恢復(fù)需要根據(jù)血壓高的類型來(lái)決定,因?yàn)檠獕焊呖煞譃樵l(fā)性的和繼發(fā)性的,如果是繼發(fā)性的,可積極治療原發(fā)病,是可以恢復(fù)的,如果是原發(fā)性的,通常是不能恢復(fù)的,需要長(zhǎng)期服用降壓藥物進(jìn)行降壓,使血壓控制在正常范圍之內(nèi),減少靶器官的損傷。
在服用降壓藥物治療的同時(shí)在生活上也要起到輔助降壓的功效,比如飲食應(yīng)清淡,低鹽,低脂,戒煙、限酒,不吃油膩的食物,比如油條,肥肉,臘肉,奶油等,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢酝ㄟ^(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)病情也有一定的幫助。