上下樓梯對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷。
首先健康的人群體型正常，沒(méi)有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疾病的話(huà)，正常的上下樓梯不會(huì)給膝關(guān)節(jié)造成較大的負(fù)重，所以說(shuō)出現(xiàn)這種損傷情況還是比較小的。
其次，如果是本身患有膝關(guān)節(jié)疾病，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，膝關(guān)節(jié)炎癥或者是骨質(zhì)性關(guān)節(jié)炎以及出現(xiàn)骨性增生情況，這樣的話(huà)會(huì)對(duì)身體造成影響，尤其是經(jīng)常的上下樓造成這種運(yùn)動(dòng)量大而且負(fù)重較多的情況，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，關(guān)節(jié)受限等影響。
最后，如果是肥胖的人群，經(jīng)常的上下樓梯也會(huì)傷到膝蓋，尤其是本身體格超重，上下樓梯會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位壓力增大，從而摩擦膝關(guān)節(jié)，容易誘發(fā)炎癥刺激。
