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怎么預(yù)防小兒感冒?

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醫(yī)生主講實錄

在日常的生活當(dāng)中預(yù)防小兒感冒首先需要多注意保暖,避免小兒出汗以后吹冷風(fēng),可以降低感冒的發(fā)病幾率。小兒平時也要多做戶外運動,保持營養(yǎng)均衡攝入,多吃一些含鈣高含蛋白,高富含維生素豐富的食物,比如多吃一些各種蛋類魚肉,蝦肉,多吃新鮮的蔬菜以及水果,這樣就能夠滿足小兒的營養(yǎng)需求,可以有效的提高免疫力,也能夠預(yù)防小兒感冒疾病的發(fā)生。

小兒平時也要避免接觸密集的人群,特別是在流感的季節(jié)一定要做好防護(hù)措施,出門的時候要戴好口罩,遠(yuǎn)離粉塵,遠(yuǎn)離煙霧都可以有效的預(yù)防小兒感冒。

以上內(nèi)容僅供參考

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