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• 靜脈曲張術后可以跑步鍛煉嗎

  這個要看做的什么手術。比如你做的剝脫手術，可能一個月之內都不建議跑步。因為這個傷口比較大，里面創面比較多，跟大隱靜脈主干連著的這些分支血管，就靠繃帶來壓迫止血，你跑多了，血管可能會崩開再出血。所以，剝脫手術一個月之內，都不建議進行跑步鍛煉。像射頻消融、激光、硬化劑這些治療，一般是建議最少三周以后，才能緩慢的進行跑步鍛煉。而CHIVA手術是保留血管的，一般是過一周，半小時左右的跑步鍛煉是可以的。甚至如果是三型的，只處理一個切口的，分支血管的，做完了就跑步，也是可以的。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 8066次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經過肺，把有毒物質代謝產物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應發展。另外像游泳、單車，這種身體不負重的運動，也可以促進下肢的血液循環，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

  01:16
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-14 38572次

• 靜脈曲張鍛煉方法
  發生了下肢靜脈曲張以后，很多方法都可以鍛煉，比如抬腿、屈腿、伸腿、懸腿、仰臥抬腿、仰臥蹬腿等等，這些鍛煉能夠促使肌肉收縮，能夠促使下肢血液回流，可以防止病情加重。確診為下肢靜脈曲張以后，除了應用上述鍛煉方法以外患者還可以穿彈力襪治療，建議穿治療型的彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使血液回流，同樣能夠防止病情加重。如果疾病病情嚴重，當出現肢體色素沉著時，或者出現皮膚破潰時，一定要及時手術治療，這樣可以將靜脈曲張徹底治好，一般選擇曲張的靜脈高位結扎剝脫術。
  語音時長 01:11”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-09-02 2792次

• 靜脈曲張怎樣鍛煉
  發生下肢靜脈曲張以后，患者可以屈腿、抬腿、伸腿、仰臥蹬腿、仰臥抬腿、懸腿、踮腳尖等等，這些鍛煉動作能夠促使靜脈回流，能夠防止下肢靜脈曲張加重。下肢靜脈曲張在臨床上很多見，表現為下肢出現蚯蚓狀突起，常常迂曲成團。確診為下肢靜脈曲張以后，可以進行以上鍛煉，能夠防止病情加重。此外，患者還可以穿彈力襪治療，彈力襪具有加壓的作用，同樣能夠促使下肢靜脈回流，能夠防止病情加重。如果患者下肢靜脈曲張相對嚴重，比如出現局部色素沉著等等，建議手術治療，一般選擇曲張的靜脈高位結扎剝脫術。
  語音時長 01:11”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-27 2804次

• 靜脈曲張可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈曲張一般情況下是可以適當鍛煉的，如果靜脈曲張病情較重，一般應當短時間做一些輕型運動，例如慢走，慢跑，散步，盡量不要做舉重，俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，這類運動。靜脈曲張會導致患處劇烈疼痛，嚴重時會引起局部皮下出血，需要就醫后完善影像學檢查和體格檢查，了解靜脈曲張的具體發病情況。意見建議：患有靜脈曲張，在平時生活中，要保持靜脈放松，積極預防肢體外傷。避免血管破裂，在日常生活中，要預防血壓升高，需要正確使用軟化血管的藥物治療。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-07-05 603次

• 靜脈曲張怎樣鍛煉
  病情分析：靜脈曲張多發生于雙下肢，平時應當避免高溫，防止血管擴張，加重靜脈內血液淤滯，養成規律的運動習慣，可以通過騎自行車、慢走等，活動時腿部肌肉收縮，幫助靜脈血液回流，運動時最好穿上彈力襪，有效的消除疲勞感。意見建議：平時還應當均衡飲食，防止便秘，可以吃一些清淡的、容易消化的食物，盡可能少吃一些油膩的、脂肪含量高的食品，避免增加腹壓，避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難和慢性咳嗽的原發疾病。
  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2023-07-09 601次

• 鍛煉可以治精索靜脈曲張嗎
  在臨床上鍛煉是不可以治療精索靜脈曲張，如果患者鍛煉過多，有可能還會造成精索靜脈曲張進一步加重，適得其反，所以得了精索靜脈曲張的患者，最好多注意休息，而且，一旦患者出現陰囊的墜脹、疼痛，建議患者及早到正規醫院進行就診，要完善好手術之前的檢查及準備，進行積極的手術治療。因為精索靜脈曲張會引發患者出現不育
  孔德波 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 238次

• 靜脈曲張術后可以跑步鍛煉嗎
  靜脈曲張術后是不可以跑步鍛煉的，因為手術切口還沒有完全恢復，如果做劇烈的運動或者跑步，可能會影響到傷口的愈合，甚至造成傷口裂開的現象。靜脈曲張在日常生活中可以通過穿彈力襪或者綁彈力帶來緩解癥狀，避免長時間的站立或者久坐，飲食方面不要吃一些刺激或油膩的食物。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次