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• 如何讓肩周炎快速康復(fù)

  肩周炎要想快速的康復(fù)，我們還是得從這個(gè)疾病的病理機(jī)制、病理特點(diǎn)，來給他進(jìn)行治療。這個(gè)疾病的病理特點(diǎn)和病理機(jī)制，是他這個(gè)肩關(guān)節(jié)囊的粘連，關(guān)節(jié)囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復(fù)，我們就需要解除肩關(guān)節(jié)囊的，容積變小這么一個(gè)問題。所以可以通過，肩關(guān)節(jié)腔里面的液壓灌注，使狹窄的關(guān)節(jié)腔變大。第二就是針對狹窄和粘連的部位，進(jìn)行針刀的松解，這兩個(gè)方法結(jié)合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經(jīng)過一個(gè)療程的治療，就可以達(dá)到臨床的痊愈。

  

  01:16
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5429次

• 怎么讓牙齒快速變白

  牙齒變黃、顏色變暗或者有色素沉著會(huì)影響美觀，如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、牙菌斑，以及色素沉著。如果是牙齒本身顏色不夠白可以采用牙齒美白的方法進(jìn)行處理，牙齒快速變白的方法從本質(zhì)上講只有兩種，一種是化學(xué)漂白法，另一種是遮蓋美白法。化學(xué)漂白有很多種方法，臨床上廣泛應(yīng)用的是冷光美白、激光美白等。遮蓋美白法是指在牙齒表面進(jìn)行預(yù)備，然后蓋上一層貼面，或者做冠修復(fù)，可以對已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋作用，目前比較流行的是貼面。

  

  01:31
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-17 1420次

• 肩周炎如何康復(fù)
  肩周炎的患者在治療后可以采用一定的干預(yù)手段進(jìn)行康復(fù)，常見的康復(fù)方法包括有理療，關(guān)節(jié)松動(dòng)手法，周圍肌肉力量的訓(xùn)練等，綜合治療會(huì)有不錯(cuò)的康復(fù)效果。首先患者會(huì)采用多種理療手段，比如局部的磁療，紅外偏振光，超短波，超聲波以及沖擊波等方法都會(huì)取得不錯(cuò)的效果。配合關(guān)節(jié)局部的松動(dòng)矯正手法，肌肉力量的訓(xùn)練以及針灸等輔助治療措施，還能達(dá)到更好的效果。可以調(diào)整肩關(guān)節(jié)局部的結(jié)構(gòu)，松解粘連的軟組織，同時(shí)改善局部循環(huán)，降低炎性反應(yīng)程度，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，為后續(xù)的恢復(fù)做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，患者自身也要注意，避免過度的勞損受寒，以免對康復(fù)造成不利影響。
  語音時(shí)長 01:24”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-19 1674次

• 如何讓乳酸快速排除
  消除乳酸的方法：一，前期冷敷，大重量訓(xùn)練后立即用冰袋冷敷訓(xùn)練目標(biāo)肌肉，一般冷敷十到十五分鐘左右，冰袋與肌膚之間最好用衣物或者毛巾隔開，防止凍傷皮膚，或者洗個(gè)冷水浴。二，營養(yǎng)的補(bǔ)充，訓(xùn)練后的兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，這段時(shí)間需要攝入大量的碳水化合物，有利于恢復(fù)肌糖原水平，所以在訓(xùn)練后的2小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)餐，一般像健身訓(xùn)練，可以不用吃補(bǔ)劑，但要注意適時(shí)補(bǔ)水，碳水化合物，多吃水果蔬菜以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)即可。三，按摩，訓(xùn)練后不要對目標(biāo)肌肉和軟組織立即進(jìn)行按摩，其原因和運(yùn)動(dòng)后不要馬上熱敷的原理類似，立即按摩會(huì)增加肌肉微細(xì)結(jié)構(gòu)的損傷，使機(jī)體傷害加大，恢復(fù)速度較慢。
  語音時(shí)長 1:36”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-02 17379次

• 如何讓肩周炎快速康復(fù)
  病情分析：肩周炎主要發(fā)病在患者的肩部，會(huì)使患者肩部活動(dòng)受限，影響正常的生活。意見建議：肩周炎是一種漫長的疾病，治療的時(shí)間長短要根據(jù)患者的病情而定。一般采取保守治療，若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，可使病程縮短。肩周炎患者如果想快速恢復(fù)健康，可以到正規(guī)醫(yī)院通過小針刀治療。平時(shí)注意保暖，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-24 1904次

• 肩周炎如何康復(fù)
  病情分析：肩周炎如何康復(fù)，主要是進(jìn)行物理治療和藥物保守治療，幫助恢復(fù)。物理治療包括對肩周部位進(jìn)行理療，熱敷，針灸，物理治療包括口服一些舒筋活絡(luò)，散寒除濕，消炎止痛的藥物，如風(fēng)濕痛膠囊。意見建議：康復(fù)還需要調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡覺時(shí)枕頭不要調(diào)的過高，不要長時(shí)間低頭工作。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 803次

• 如何快速治療肩周炎
  并沒有快速治療肩周炎的方法。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療，平時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。肩周炎是一種常見的肩部疾病，常常會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。肩周炎的發(fā)病原因比較多，包括肩部外傷或長期姿勢不正，如長時(shí)間保持同一姿勢，如久坐、長時(shí)間低
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 肩周炎康復(fù)
  肩周炎的治療方法現(xiàn)在也是得長期堅(jiān)持才能有一個(gè)好的效果，推薦的是中醫(yī)治療加上自己的康復(fù)鍛煉也是效果非常不錯(cuò)的。目前，對于肩周炎的治療，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時(shí)緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會(huì)復(fù)發(fā)。然而，消痛的藥膏不僅能有效緩解疼痛，而且對骨病的修復(fù)也有明顯效果。手術(shù)釋放治療可能會(huì)導(dǎo)致
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4392次