患者出現了腳的扭傷，一般要積極的進行治療。首先讓患者的肢體應該抬高，避免運動，一般患者可以進行石膏或者是支具進行臨時固定，同時讓踝部進行冰塊或者是冰水冷敷，減輕局部疼痛以及腫脹的情況。
如果是出現了出血，說明出現了皮膚的破潰，一般要使用比較干凈的毛巾或者是衣服進行包裹，避免出現了污染情況，及時到醫院進行相關的診斷處理。一般要觀察患者是否出現了周圍的骨折情況，建議使用石膏或者是支具進行固定，避免出現骨折移位的情況。
腳扭傷應該怎樣處理
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-04 2726次
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腳扭傷了應該吃什么藥當我們出現腳扭傷的時候，一般會出現腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動關節的時候疼痛會加重。在扭傷24小時之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應該停止活動，立即對扭傷部位進行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時間過長凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進行治療，一段時間以后便可自行恢復，如果扭傷程度嚴重，應盡快前往醫院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴重的病變。腳扭傷之后的患者應注意受傷前期要盡量臥床與靜養，后期鍛煉應該循序漸進。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2021-08-04 23395次
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腳扭傷了怎么才能恢復腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。
01:53
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 5783次
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腳扭傷怎么處理腳扭傷后應該立即選用冰敷或者是用局部的按摩，下面我給大家做詳細的介紹：如果腳扭傷后能持重站立、勉強走路的話，說明扭傷的程度不是很重。如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛、不能持重站立或者是挪步、按著疼的時候，就說明這個骨頭有所損傷，應該立即去醫院拍片診斷。正常的應該使用熱敷和冰敷，扭傷初期破裂的小血管在流血，此時可用冰敷，使血管收縮凝血控制傷勢，24小時后破裂血管流血停止時，可以使用熱敷來促使扭傷處周圍瘀血的散去。正確的按揉傷部位，扭傷初期以血腫處做好持續的按法為好，24小時后做揉法以腫處為中心向周圍各個方向揉擦。適當的進行活動，在扭傷初期腫脹和疼痛逐漸加重，應該停止活動，抬高患肢，待病情穩定后，只要不是很疼可以逐步的加大踝部的活動。當然應該還有合理的用藥，扭傷初期不需要內服藥，也不用外敷活血藥物，以免血流更快，腫脹的更大。語音時長 2:02”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 20095次
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扭傷后應該怎樣處理扭傷以后處理需要注意一下幾點：第一、保護。對受傷的部位進行保護，不要再引起2次傷害，比如踝關節損傷以后可以戴護踝，以達到維持保護的作用。第二、注意休息。如果損傷在下肢，就不要再下地，下地行走。如果損傷在上肢，不要帶零錢之類東西或者活動。第三、冷敷。冷敷可以使局部的血管收縮，減少出血，減輕腫脹，扭傷以后，24小時之內都需要進行冷敷，但是1次時間不要過長15-30分鐘就可以，時間過長，或者是直接局部用冰塊敷，會凍傷局部引起2次損傷。第四、抬高患肢。把受傷的肢體抬高高過心臟的位置，這樣可以促進局部的靜脈回流和淋巴回流，減輕腫脹。語音時長 01:23”
趙曉鵬
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-29 2452次
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腳扭傷應該怎樣處理病情分析：腳扭傷首先應當原地休息，避免再強行活動，如果破損嚴重應當及時止血，如果出現骨折應當早期給予甲板、支具等方式固定。腳扭后急性期應當冷敷，可以使血管收縮，減輕同疼痛的同時緩解局部組織的充血。腳扭三天后可以進行熱敷，以促進皮下淤血的吸收，減少局部的腫脹。對具體的疼痛癥狀可服用布洛芬、去痛片等藥物緩解疼痛。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議腳扭傷緊急處理后應當及時去醫院，根據傷情進行進一步的檢查，如X片、磁共振等，根據檢查結果進行針對性的治療和康復訓練。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-10-25 1301次
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腳扭傷怎么處理腳扭傷了應該立即進行冰敷，然后24小時后可采用熱敷，下面我給大家做詳細的介紹。如果腳扭傷后還能持久的站立或者是勉強走路，說明扭傷的程度比較輕，可以自行處理，如果腳扭傷后，足趾活動有劇烈地疼痛并且不能持久的站立，挪動時疼痛加劇，并且還伴有腫脹，說明有傷的地方比較嚴重，應該立即去醫院進行檢查。通常應該正確的使用熱敷和冰敷，扭傷初期，破裂的小血管在流血的此時，可以用冷敷使血管收縮凝血，控制傷勢的發展，24小時后破裂的血管流血停止時，可以用熱敷來促進扭傷周圍的淤血的消散，也可以正確的按揉扭傷的部位。扭傷初期以血腫處做保持的按法為好，24小時后，揉法以腫處為中心想四周各個方向擦揉，適當的活動，扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加劇，應該立即停止所有的重物活動，當然待病情稍好轉后，應該適當的逐步加大踝部的活動。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 4102次
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腳扭傷的處理方式腳扭傷后一般會出現劇烈疼痛、觸痛、活動困難等癥狀。根據腳扭傷的嚴重程度可以選擇休息、冷敷、加壓、抬高、藥物治療、手術復位等綜合治療的處理方式來進行緩解。1、休息：在腳扭傷后的48~72小時內要禁止受傷腳踝關節的活動，避免踩地等活動，建議臥床休息。2、冷敷：在腳扭傷后的72小時內可以進行局部冷敷，從而
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-17 3287次
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腳扭傷后的處理辦法腳扭傷是生活中比較容易發生的事情，發生扭傷后要保持冷靜，不要慌張，首先立即停止一切活動，制動受傷的部位，以免加重損傷和組織內出血，然后在24小時內進行局部冷敷處理，并在家人和朋友的幫助下及時去醫院進行相關的檢查，明確是否有骨折或韌帶損傷的情況。經過檢查會明確腳扭傷的嚴重程度，根據嚴重程度的不同，恢復
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-03-31 433次
