胃脹氣想要快速排氣的話可以做腹部順時(shí)針按摩,還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣。還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣。
胃脹氣的病人平時(shí)應(yīng)該少吃產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,紅薯,南瓜,黃豆,蘿卜等等食物,要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)注意飲食規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食。