抵抗力差，可以服用一些維生素C，有一定的效果，但是效果并不如想象中的那么確切。
因為這是由于身體整體的狀況比較差導致的，并不一定都是由于缺乏維生素C導致。而且如果飲食不佳，即使補充了維生素C，抵抗力差仍然存在，只會略微改善。另外，如果有一些其他的原因導致抵抗力差，比如存在一些基礎性的疾病，應該病因治療，效果更好，單純服用維生素C，也達不到想要的效果。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
抵抗力差吃VC管用嗎
劉德岐主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-03-31 2010次
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小孩抵抗力差補什么對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養方面去考慮的話，現在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。
01:30
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 30008次
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抵抗力差容易感冒怎么辦免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-11-29 25417次
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吃VC提高抵抗力嗎吃維生素C可以提高抵抗力，如果患者有抵抗力比較低下，而且身體素質比較差，這種情況可以適當的服用一些維生素C來進行調理，但是一定要注意不要長期大量的吃，長期大量的吃，有可能會造成中毒的現象。建議患者在日常生活當中還應該要調整好飲食結構，做到營養均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食，同時還要多吃一些富含蛋白質的食物，比如說牛奶，雞蛋，豆制品，奶制品，魚，蝦等，這些食物當中含有非常豐富的蛋白質，吃了之后也可以增強抵抗力，減少患病的幾率。同時患者還要多運動，運動也可以促進身體的新陳代謝，排除體內的毒素，具有增強抵抗力的作用，患者晚上不要熬夜，保證睡眠充足。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-04-09 1468次
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吃vc增加抵抗力嗎吃VC是可以適當的增強抵抗力的，一般情況下，VC在體內會參與多種反應，比如會參與氧化還原的過程，這個時候VC可以增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力，所以吃VC是可以適當的增強抵抗力的，而且可以改善脂肪和類脂，特別是膽固醇的代謝，對于預防心腦血管疾病具有很好的作用。還可以改善鐵鈣和葉酸的利用，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體的壽命。但是VC不可以吃得過多，如果服用VC過量會導致一些中毒的現象出現，就比較危險了，這個時候反而會導致壞血癥的出現。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:12”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 1898次
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吃vc增加抵抗力嗎病情分析：吃維生素c可增加抵抗力。維生素c是一種水溶性維生素，參與體內多種代謝。它能夠促進抗體形成，促進鐵的吸收，促進四氫葉酸形成，維持巰基酶的活性，它還可以預防癌癥，清除自由基，從而增加抵抗力。意見建議：建議避免過量服用維生素c。消化道潰瘍的患者慎用維生素c，腎功能不全的患者慎用維生素c。大量服用維生素c后，不可突然停藥，需逐漸減量，直至停用。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-30 1002次
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吃vc可以提高抵抗力嗎病情分析：吃維c是可以有效的增強抵抗能力的，因為患者在出現了維c缺乏時，很可能會導致出現壞血病，甚至還會出現牙齦發脹流血，傷口修復比較緩慢等等的現象，對于身體來說是有很大的危害的，嚴重的患者可能危害到生命。意見建議：患者如果出現了抵抗能力下降，可以在飲食上進行輔助治療，多吃一些花椰菜，青椒，橘子，果汁，番茄等等，這些食物中的維c含量都很高，同時還有很好的補水和促進新陳代謝功效。
錢棟
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-07-01 802次
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吃哪種vc提高抵抗力其實并沒有哪一種固定的維生素C，是可以更好地提高人體抵抗力，只要是維生素C這個成分就可以，不是因為它價格貴，效果就會更好，這是一個老百姓常見的一個誤區，普通的很便宜的維生素C和很貴的維生素C，其實它們的作用都是一樣。維生素C提高抵抗力，它的作用并不是非常的強效，只是說它有這種趨勢。維生素C可以增強粒
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 622次
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吃VC可以提高抵抗力嗎一般情況下，吃維生素C是可以提高抵抗力的。另外還應該要注意，如果患者身體沒有出現任何不適的癥狀，不要單獨的服用維生素C片來進行補充，可以通過食物的方法來進行攝取維生素C就可以了。另外患者還應該要注意，如果抵抗力低下是缺乏維生素C所引起來的，這種情況下可以吃維生素C來提高抵抗力。但是如果抵抗力低下是由
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 493次
