孕婦可以吃鱸魚。鱸魚富含蛋白質，脂肪，維生素，鈣，磷，鐵等營養(yǎng)成分，可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質，而且鱸魚的熱量不高，同時富含抗氧化成分，既能保證營養(yǎng)的攝入，又不必擔心吃太多而導致營養(yǎng)過剩。
此外，孕婦吃鱸魚還可以起到安胎的效果，還可以促進消化，補充營養(yǎng)，對懷孕早期出現(xiàn)惡心、反胃等胃腸不適的癥狀，可以起到緩解的作用，對于需要安胎的孕婦適量吃一些鱸魚，還可以起到保胎的作用。
鱸魚孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-09-09 5144次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2672次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2060次
-
孕婦鱸魚可以吃嗎孕婦可以適量的吃鱸魚，鱸魚的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的優(yōu)質蛋白質，脂肪的含量較低。在孕期吃鱸魚能夠促進胎兒體格發(fā)育，對孕婦的身體健康也有好處。吃鱸魚具有健脾養(yǎng)胃，補氣安胎的作用。鱸魚中的B族維生素含量較高，對孕期補充營養(yǎng)。鱸魚中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠促進胎兒的腦部和眼睛的發(fā)育，具有健腦益智的作用。鱸魚中的鈣、鐵含量較高，吃鱸魚能夠預防孕期發(fā)生貧血，還能夠預防妊娠期發(fā)生水腫和血壓升高。改善孕期疲乏，無力的癥狀，還具有強筋健骨的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-17 7256次
-
腎炎可以吃鱸魚嗎腎炎的病人可以吃鱸魚，鱸魚含有的肉主要是優(yōu)質動物蛋白，腎炎的病人建議根據(jù)腎功能分期的不同，選擇蛋白質的攝入量不同。慢性腎臟病一期，建議蛋白質攝入量可以放寬到0.8克每公斤體重每天；二期也可以放寬到0.8克每公斤體重每天；一旦達到三期，建議限制在0.6克每公斤體重每天，并且配合必需氨基酸，比如開同或者是其他復方α-酮酸片。一旦達到慢性腎臟病的4到5期，建議蛋白質的攝入限制在0.4克每公斤體重每天，配合開同等必需氨基酸。腎炎的病人攝入的蛋白，以優(yōu)質蛋白為主，包括魚肉、瘦肉、蛋清、牛奶都可以，也可以吃一些豆制品，包括豆腐，它也是一種優(yōu)質蛋白，但是一定要注意量的攝入。語音時長 01:30”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-01 3164次
-
孕婦鱸魚可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃鱸魚，鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，孕婦食用后能夠提高免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育，而且鱸魚脂肪含量較少，食用后不會引起孕婦肥胖。意見建議：孕期要保證營養(yǎng)均衡，多吃堅果、豆類，增加優(yōu)質蛋白的攝入量，還要多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢。適量的進行鍛煉，放松心情，避免情緒過于激動，保證充足的休息，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-14 1203次
-
鱸魚孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃鱸魚，鱸魚含有豐富的蛋白質、微量元素以及維生素A、維生素D，能夠促進母體健康以及胎兒的腦部發(fā)育。意見建議：孕期除了吃魚之外，還應多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質蛋白的攝入量，在烹飪時也要盡量以清淡、易消化的烹飪方式為主，不要烹飪的過于辛辣刺激，以免引起孕婦胃腸不適，建議以清蒸或者熬湯為主要的烹飪方式。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-14 1202次
-
孕婦鱸魚可以吃嗎孕婦可以吃鱸魚，鱸魚中含有豐富的蛋白質以及維生素AD等營養(yǎng)成分，孕婦適量的吃些鱸魚，可以補充身體營養(yǎng)，對于胎兒大腦發(fā)育有一定的好處。懷孕期間一定要注意飲食多樣化，避免挑食，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，同時要保持良好的作息習慣和飲食習慣，避免長時間熬夜。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
-
孕早期的孕婦可以吃鱸魚嗎孕早期的孕婦可適量吃鱸魚。建議用量：100g/天。孕早期的孕婦應多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化的食物，比如豆制品、瘦肉、胡蘿卜、蘋果等，也可以吃鱸魚。鱸魚中含有優(yōu)質蛋白、維生素以及礦物質等多種對身體有益的成分，適當?shù)某圆粌H有利于補充身體所需的部分
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-09-01 0次
