經常出現腰痛,大部分情況下考慮是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的,尤其是長時間的坐立,長時間的站立行走,長時間的彎腰,反復地重復某一種動作,比如向左或者向右扭動腰部,都有可能會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮,局部充血水腫,會導致一些炎癥性細胞因子的滲出,比如前列腺素,腫瘤壞死因子等等,所以會刺激周圍的神經,導致局部的疼痛,尤其是在受涼以及勞累的情況下更加明顯。
另外這些不良的生活習慣也有可能會導致腰椎椎間盤突出,椎間盤突出之后會引起椎管內的壓力產生變化,通過神經會反射到腰部,所以會引起腰腿疼痛,需要積極的去完善腰椎磁共振檢查進行明確,避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢,加強保暖,避免受涼,使用消炎鎮痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉。