乳腺癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤，學(xué)會(huì)自我檢查，對(duì)乳腺癌的早期診斷，早期治療都有極為重要的意義，乳腺癌自我檢查有視診和觸診兩部分。
一，視診，首先裸露上身，面對(duì)鏡子雙手上舉或者叉腰，觀察雙側(cè)乳房的形態(tài)是否對(duì)稱(chēng)，大小是否一致。其次觀察乳房皮膚是否光滑，色澤是否正常，乳頭是否有凹陷，最后觀察雙側(cè)乳頭位置是否一致，雙側(cè)乳頭和乳暈顏色是否一致。
二，觸診，觸診檢查的時(shí)間最好在兩次月經(jīng)中間，檢查時(shí)用手掌面對(duì)乳房進(jìn)行觸診，觸診順序依次為，外上，外下，內(nèi)下，內(nèi)上象限以及中央?yún)^(qū)進(jìn)行檢查，先檢查健側(cè)再檢查患側(cè)乳房。觸診時(shí)可檢查乳房是否有腫塊，若有腫塊應(yīng)注意腫塊的大小形態(tài)，硬度，活動(dòng)度，表面是否光滑，與邊界是否清楚，與周?chē)M織是否有黏連等情況，最后檢查腋窩淋巴結(jié)，鎖骨下鎖骨上是否有腫大，如有腫大，還應(yīng)觀察淋巴結(jié)腫大的大小，質(zhì)地，活動(dòng)度，有無(wú)壓痛等情況。
