睡眠充足還犯困原因是比較多的，主要有以下幾點(diǎn)：
第一，睡眠的質(zhì)量不高，有些人雖然每天晚上睡眠時(shí)間充足，超過(guò)了八小時(shí)的時(shí)間，但是睡眠質(zhì)量并不是很高，幾乎都是淺睡眠、深睡眠比較少，所以他不解乏，到了第二天白天工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)е铝擞蟹咐胨X(jué)的情況。
第二，有些患者的血管硬化，血液黏度程度比較高，血流的速度比較慢，大腦有供血不足的情況，大腦得不到充足的、新鮮的血液的供給，導(dǎo)致腦組織處于缺血缺氧的這樣一個(gè)狀態(tài)，就會(huì)引起患者總是犯困，想睡覺(jué)的情況，另外有些貧血的、心血管疾病的患者也會(huì)引起腦組織的供血、供氧障礙，所以也總是犯困，想睡覺(jué)。
第三，睡眠呼吸暫停綜合征，它是一種病因不明的呼吸睡眠方面的疾病，臨床表現(xiàn)有夜間睡眠時(shí)候打鼾，伴有呼吸暫停，白天就會(huì)出現(xiàn)嗜睡，犯困的情況。
第四，患有甲狀腺功能減退疾病的患者身體的甲狀腺激素分泌量過(guò)少、身體代謝速度變慢，交感神經(jīng)興奮程度降低，從而導(dǎo)致了患者出現(xiàn)犯困，想睡覺(jué)的情況。
第五，季節(jié)的變換也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間雖然充足，但是還會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，俗話說(shuō)“春困、秋乏、夏打盹兒，睡不醒的冬仨月”，身體虛弱的人往往容易這樣、容易犯困，這是由于季節(jié)的變換體內(nèi)的生理的各項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)了變化，內(nèi)分泌代謝功能都出現(xiàn)了某些方面的變化，患者就會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。
以上這幾點(diǎn)是主要的睡眠充足還犯困的原因，當(dāng)然還有一些其他的病的原因，一旦出現(xiàn)睡眠充足還犯困的現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)就診，找到原因，對(duì)因治療才能取得好的臨床效果。
