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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12870次

• 踝關節韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節韌帶損傷沒有及時治療，后期經常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫院運動醫學科，或踝關節專科就診。經過嚴格專科體檢，結合踝關節磁共振檢查，明確存在踝關節韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發作的踝關節韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發作。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3629次

• 韌帶損傷怎么辦恢復快
  韌帶損傷在我們的日常生活運動中是十分常見，如果不及時處理韌帶損傷，不但影響我們的行動，而且還可能留下一些后遺癥，對于膝蓋出現的韌帶損傷，我們不能輕視，應該及時治療，應該立即前往專業的骨科醫院進行診斷檢查，在明確損傷程度之后再進行系統的治療，因為韌帶組織不容易再生修復，如果處理不當或誤診，容易轉變為慢性疾病，很可能會遺留功能障礙，且以后容易再次損傷。在受傷就醫之前，我們可以先采用冰敷后熱敷的方法，首先用冰塊對患肢膝蓋進行冰敷，冰敷時間一般是1到2天，1到2天之后改為熱敷，同時配合一些理療，盡快到附近的醫院進行就診。
  語音時長 01:12”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-29 5414次

• 膝蓋韌帶損傷怎么辦恢復快
  當病人發生膝蓋韌帶損傷，要想促進快速的恢復需要做到以下幾點：一，剛剛受傷以后需要積極的進行局部冷敷，通常可以起到消腫止痛的作用，冷敷每次持續10-20分鐘，間隔1-2小時反復的進行施加，并且需要局部保護制動。二，轉運到醫院以后需要經過專業骨科醫生的查體，配合一些輔助的檢查來明確韌帶損傷的嚴重程度，從而確定相應的治療方案。三，對于韌帶損傷比較輕的需要嚴格的進行局部保護制動，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀慢慢就會康復的。四，對于韌帶損傷非常嚴重的患者就有必要積極的進行手術治療，需要對損傷的韌帶進行修復重建。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 1658次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  病情分析：韌帶損傷要想恢復的快，首先要注意韌帶損傷部位的休息，要進行一些簡單的處理。比如早期韌帶損傷，先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹和疼痛。后期可以口服活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，局部可以進行熱敷，幫助恢復。意見建議：韌帶部位的修復也需要休息，不能進行劇烈的運動，要注意保持局部肌肉的放松。盡量抬高患肢，注意患肢部位的防寒保暖。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-29 1302次

• 韌帶損傷怎么辦恢復快
  病情分析：韌帶損傷之后首先要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，這是采取不同的治療方法的主要依據，如果損傷非常嚴重，需要進行手術治療，手術之后進行石膏固定，這種情況下讓損傷的組織有一個穩定的恢復的環境，恢復起來是比較快的。意見建議：藥物方面可以應用一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，飲食方面多吃一些優質蛋白質飲食，同時多吃一些膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-28 1502次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  韌帶損傷后，要想實現快速恢復，關鍵在于科學的治療與合理的康復訓練相結合。以下是促進韌帶損傷恢復的關鍵步驟：一、初步的處理非常關鍵在損傷后的初期，應遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  對于韌帶損傷以后的病人，要想促進快速的恢復需要做到以下幾點：一，需要先明確韌帶損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案。比如，如果韌帶是完全斷裂的，必須要積極的進行手術修復重建，恢復正常的解剖結構，才可以促進韌帶快速修復。二，期間必須要嚴格的注意休息保護制動，才是病人韌帶恢復最好的條件。如果局部腫脹比
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 390次