睡覺小腿酸痛多是由于過度勞累所導致,尤其是對于一些不經常鍛煉的人們。如果是猛然的鍛煉,并且鍛煉的強度過大,時間過長,這時候晚上睡覺的時候就有可能會出現小腿酸痛的現象。應該注意減少運動量,適應了之后再慢慢的增加。
還有的患者是由于睡覺的時候腿部著涼所引起,對于過于勞累或者著涼所引起的小腿酸痛,在經過積極的保暖措施以及休息之后,小腿酸痛的癥狀是可以很快緩解。
除此之外,許多其他的疾病有可能會導致小腿酸痛,比如說微循環不好,糖尿病患者有周圍血管的病變,骨質疏松,鈣缺乏,甲狀腺的疾病等。所以如果經過上述休息或保暖的措施,效果不好,建議到醫院做一個系統的檢查。