女性小腿酸痛無力可能是由于長期久坐造成的,也有可能與缺鈣有一定的關系,另外如果存在腰椎間盤突出的情況,也容易造成小腿酸痛無力的現象,可以通過適當運動或服用藥物、理療等方式來改善。
1、長期久坐:女性小腿酸痛無力很有可能與長期久坐有一定的關系,尤其是坐辦公室的女性,由于坐著的時間比較長,很容易造成下半身血液循環受阻,從而會導致腿部酸痛無力的現象。這個時候可以適當的起來活動一下,通過走動可以促進下肢血液循環,減輕小腿酸痛無力的癥狀。
2、缺鈣:如果體內缺乏鈣元素,也容易造成小腿酸痛無力的癥狀,并且還容易出現腿部抽筋的癥狀。這種情況可以通過服用補鈣藥物來改善,比如碳酸鈣D3片或復方葡萄糖酸鈣口服溶液等。
3、腰椎間盤突出:如果平時經常彎腰勞動或長期久坐,容易造成腰椎間盤突出的發生,腰椎間盤突出通常會表現為腰部疼痛,并且可能會放射至小腿,導致小腿酸痛無力等癥狀。通常可以選擇骨盆牽引治療來改善,也可以通過針灸按摩等理療方式來緩解,必要的時候可以服用非甾體類消炎鎮痛藥,比如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片等。