肌肉拉傷的患者一般是需要通過休息，用上一些營養神經活血的藥物，促進拉傷的恢復。一般肌肉拉傷，通過這種類似的保守治療的方式，都能夠達到徹底的治愈。這個治療的前提是一定要休息，不能夠刺激受損傷的肌肉再次出現疼痛的情況，只有在這個前提的作用下，用上一些活血化瘀，營養神經的藥物，才能夠加快肌肉拉傷的恢復。
有一些肌肉拉傷，如果在關節活動部位不容易自動休息，是應該佩戴一定的支具來進行限制活動，這種情況對這個恢復是非常有益，非常有好處。肌肉拉傷，很少需要手術進行干預，一般都是保守治療。
肌肉拉傷怎么調理
焦勇強主治醫師
河北工程大學附屬醫院 骨科
2019-11-21 1862次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 53172次
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
01:50
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 75769次
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肌肉拉傷怎么處理肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮，或過度牽拉引起損傷，往往和運動前熱身不充分，以及不正確的運動姿勢有關。在肌肉拉傷后，往往在拉傷的部位出現疼痛，皮下瘀血等癥狀，針對這些癥狀，首先要做的就是停止運動。然后冰敷拉傷的部位，肌肉拉傷后，二十四至四十八小時內，冰敷效果最好。如果小腿的肌肉拉傷，睡覺的時候可以墊一個枕頭，可以有助于消除腫脹，可以到醫院去進行微波治療。如果拉傷嚴重，造成肌肉肌腱撕裂，還需要進行手術修復。飲食方面，建議在康復期攝入高蛋白的食物，如各種肉類，蛋，奶等，多吃新鮮水果和蔬菜。語音時長 01:54”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-10-25 3188次
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肌肉拉傷怎么緩解肌肉出現了拉傷的情況，有可能是在運動之前沒有進行充分的熱身，也有可能是在運動的過程當中沒有逐漸的增加運動的時間以及運動的強度。這種情況很有可能會導致肌肉的拉傷，會導致局部肌肉纖維的損傷，導致局部的出血，疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。這個時候一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜適當的包裹起來，能夠有效地減少繼發性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之內進行間斷性冷敷，可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的地方，受傷2天之后局部熱敷，積極的注意休息，一定不能推拿按摩，可以使用一些消炎鎮痛以及脫水消腫的藥物進行治療，積極的去完善檢查，如果損傷非常嚴重，有可能需要進行手術處理。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-23 3222次
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肌肉拉傷怎么養肌肉拉傷之后最重要的還是完善檢查，明確損傷的程度，如果拉傷非常嚴重，需要進行手術處理，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間，多吃一些優質蛋白質飲食，比如雞蛋、牛肉、魚肉、羊肉等等，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，也不能進行推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 1501次
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肌肉拉傷怎么處理病情分析：肌肉拉傷后首先要進行局部的冰敷，可以使用冰袋來冰敷患肢。其次，應使用支具或石膏來進行患肢的制動固定，不要再過多活動患肢。最后，休息時應將患肢抬高，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷后，建議患者應定期到骨科門診復診，觀察恢復情況。平時需要戒煙戒酒，同時還要保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-07-23 402次
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后背肌肉拉傷后背部位出現拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導致后背部位出現拉傷的情況發生了。后背部分出現拉傷了以后，首先就得嚴格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應停止一切活動。在受傷的24小時以內應該先進行一些間斷性的冷敷，可以應用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 147次
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肌肉拉傷原因肌肉拉傷是臨床上一種非常常見的疾病，全身任何部位的肌肉均可能存在肌肉拉傷的可能性。臨床上以四肢和脊柱周圍的肌肉拉傷最為多見，引起肌肉拉傷的原因也有很多。首先可能是運動的方式不對，或者運動鍛煉之前沒有做好充足的熱身運動，以及身體體質比較差，進行了超負荷的運動或者長距離運動，這些均可以出現拉傷；另外肌肉
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-10-29 6476次
