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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53170次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 75769次

• 怎么緩解肌肉拉傷
  患者出現了肌肉的拉傷要進行及時的診斷處理。一般首先讓患者的肌肉處于放松狀態，讓肌肉進行休息，首先讓肢體應該制動，避免運動，上肢一般可以進行懸吊，下肢一般可以讓患者帶拐杖或者助步器進行行走。可以在局部進行理療，在24小時內一般可以進行冷敷或者是冰敷減輕局部腫脹情況，還有止痛，同時讓肌肉放松。一般是使用冰塊進行冰敷10分鐘到20分鐘，中途要間隔兩個小時左右。患者可以進行理療，推拿，按摩，紅外線照射，可以取得比較好的效果。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 2389次

• 肌肉拉傷如何緩解
  患者出現了肌肉的拉傷，首先讓患者要進行休息，比如讓肢體抬高，避免運動。如果是腰背部肌的肌肉拉傷，首先讓患者要臥床休息，周圍可以佩戴腰圍，可以避免腰部的活動，減輕肌肉進一步拉傷的情況。局部還可以進行相關的物理治療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，可以加速局部的血液循環，改善局部的癥狀，有利于緩解疼痛。如果是出現了肌肉，出現了攣縮，一般要口服一些肌肉松弛藥，比如魯南貝特。患者疼痛比較明顯，應該口服一些止痛藥物，對癥支持治療，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康，西樂葆。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-25 2578次

• 肌肉拉傷怎么緩解
  病情分析：肌肉拉傷急性期應立即停止活動、及時冰敷減輕炎性滲出、使用彈力繃帶加壓包扎、抬高患肢減輕腫痛。48小時后局部熱敷按摩，噴涂云南白藥氣霧劑，活血化瘀促進腫脹吸收。肌肉嚴重拉傷完全斷裂應手術修復治療。意見建議：肌肉拉傷后三天應開始康復鍛煉，循序漸進從被動輔助拉伸到等長訓練再到負重練習。合理制定鍛煉計劃，掌握好時間和活動度，避免運動過量、肌肉疲勞造成再次損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-23 201次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  腿部肌肉拉傷以后的病人主要還是表現為疼痛的癥狀。嚴重的可能會影響到正常活動甚至會有皮下瘀血腫脹比較厲害。對于這種情況的治療，要想恢復的話首先，需要嚴格的臥床休息保護，是促進恢復最好的條件。如果繼續活動勞累就會加重損傷，并且不利于損傷修復。一般對于這樣的病人傷后48小時以后可以熱敷或者燙洗都可以的，起活血化瘀消腫止痛的作用。再就是對于腫痛厲害的可以抬高患肢，這樣有利于靜脈回流有利于消腫。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對于肌肉拉傷一般好好注意休息保護七到十天左右，大部分慢慢就會好起來的，一般嚴格的注意休息保護，不會留下后遺癥的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 2701次

• 咳嗽肌肉拉傷怎么緩解
  咳嗽肌肉拉傷以后首先要臥床休息，可以通過局部熱敷來緩解咳嗽肌肉拉傷帶來的疼痛，另外盡量努力避免咳嗽，防止造成肌肉拉傷進一步加重。咳嗽肌肉拉傷一般是因為咳嗽嚴重或者是咳嗽的比較頻繁導致局部肌肉過度活動而產生大量乳酸并且不能夠及時的排出體外導致的肌肉拉傷，在局部熱敷緩解疼痛的同時可以通過服用咳嗽糖漿或復
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-14 1313次

• 咳嗽肌肉拉傷怎么緩解
  咳嗽，這一常見的生理反應，在劇烈或頻繁發生時，竟可能導致肌肉拉傷，給患者帶來不小的痛苦。那么，面對這種情況，我們該如何科學緩解呢？預防總是優于治療。增強免疫力、適量運動以及學習正確的咳嗽方式，都是預防咳嗽導致肌肉拉傷的有效方法。免疫力強，身
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-10-31 0次