長期吃素的人也會患高血脂的原因很有可能是由于患者出現了只代謝相關基因缺陷，而導致的原發性血脂譜異常，所以如果說長期吃素的人也出現高血脂的話很有可能和基因缺陷相關，當然，并不是所有的長期吃素的人都會患高血脂。
另外一個就是長期吃素的人比不長期吃素的人他患高血脂的概率相對來說要低一點，所以雖然說有一些基因缺陷的患者長期吃素也會導致高血脂，但不代表不建議高血脂的患者長期吃素，因為多吃素的人在一定程度上患高血脂的概率會更低一點。
為什么長期吃素的人也會患高血脂
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-12-17 2979次
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為什么身材很瘦的人還會有高血脂產生日常生活當中，一般的人認為胖人血脂會高，瘦人血脂不高，但事實上也不一定這樣。有些人雖然說比較瘦，但是血脂也是高的，這跟自身的代謝是有關系的。有一類疾病，叫家族性高膽固醇血癥，就是先天的代謝膽固醇的酶是異常的，不管飲食控制或者不控制，膽固醇也是非常高的。還有一些人，即使不是遺傳性疾病，他自身遺傳性，代謝血脂的通道是異常的，所以血脂不能代謝出去，也會發生高脂血癥。所以有的時候血脂，大多數情況下跟生活方式，跟攝入有關，但也有些人跟自己的遺傳是有關系的，瘦人也可能發生遺傳性的代謝異常，從而發生高脂血癥。
01:22
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-21 25749次
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高血脂的人能吃什么高血脂指的就是血液中的膽固醇和甘油三酯的升高。那么高血脂的因素和飲食有很大的一個關系，如果是過度油膩的飲食或者是缺乏運動，血脂就會升高。那么高血脂的人控制飲食是非常的必要的，現在的人生活方式非常的不健康，飲食過度油膩或者缺乏運動。那么高血脂的人適合吃什么呢。高血脂的人應該適合少量地吃一些瘦肉、魚肉或者雞肉等等，但是只能少量的吃，其他的應該多吃一些蔬菜，多吃一些水果或者多吃一些粗糧等等，這些都是可以幫助降血脂。這些食物當中的油脂的含量都是比較少的，主要要注意盡量不吃火鍋、不吃涮肉、不吃烤肉等等這些多吃一些蔬菜、水果。
01:16
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 10627次
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為什么吃素的人血脂也會高吃素的人血脂也會高，主要考慮引起高脂血癥的原因有繼發性的原因，例如繼發于全身系統性疾病，包括糖尿病，甲狀腺功能減退癥，腎病綜合征等。而且在服用了某些藥物之后，例如糖皮質激素，利尿劑等，也是引起繼發性血脂異常的重要原因。所以如果出現了血脂異常之后，不能夠只考慮是由飲食之中出現了過量的油脂類的食物而導致的，還要積極的排查其他的引起高脂血癥的病因。一般如果過度攝入油脂類高的食物以及運動量不足等，是屬于原發性的原因。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-23 3475次
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吃素為什么還會高血脂首先需要明確，人體內的血脂除了來源于膳食攝入的外源性脂質，還包括在肝臟、小腸脂肪細胞等處合成后釋放入血的內源性途徑，兩種來源的血脂互相影響，即便吃得少了外源性脂質攝入減少，肝臟也會增加自身合成，保證體內的血脂水平，所以，單純減少攝入只阻斷了一方面的來源。此外，單純吃素也并不等于沒有攝入脂質，植物油和部分果蔬中也含有豐富的脂質，也可以成為血脂的來源。另外，還存在其他可能性，有些情況遺傳因素在病因中占主導地位，如家族性高膽固醇血癥、家族性混合型高脂血癥等，這類遺傳病是由于基因缺陷造成的。單純素食自然不是降低血脂的根本措施，那是不是連植物油也吃得越少越好，油中含有的脂肪酸也是人體維持正常功能所需要的，適量的攝入油脂也是需要的，總的來說應盡量少吃油脂豐富的食品，尤其避免攝入飽和脂肪酸含量高的食品，烹調用油更應選擇以不飽和脂肪酸為主的油，如大豆油、玉米油、菜籽油等，不要使用豬油等動物油烹飪，可能少吃含油量高的點心，如月餅、冰淇淋等。語音時長 1:46”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-09-28 6416次
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為什么長期吃素的人也會患高血脂病情分析：長期吃素的人出現高血脂。通常是患者經常吃一些堅果或者是油炸類的食物，薯片也容易導致體內脂肪堆積的，導致高血脂的。或者是不愛運動的人也容易導致高血脂的。意見建議：高血脂的患者一定要積極的改變自己的生活方式。要控制食物中鹽的攝入和糖分的攝入，還要積極的進行一些運動，每周要運動5~7天，每次要保證30分鐘。還要避免喝濃茶以及濃咖啡。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-01 901次
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為什么吃素的人血脂也會高病情分析：吃素的人血脂高有可能與攝入過量的主食有關，比如米、面等，攝入過多的碳水化合物會在人體轉化成甘油三脂儲存，久而久之會導致高血脂的出現。此外，一些堅果、甜食富含油脂，甚至是遺傳因素等，也可以影響到血脂。意見建議：建議血脂升高的人群，盡早去醫院完善相關檢查，明確病變程度和病因，必要時積極的降脂治療。此外，日常生活中注意低脂飲食，適當運動，忌煙酒等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-02 902次
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高血脂的人吃什么高血脂的人可以吃一些低熱量，低脂肪的食物。比如蔬菜，水果，五谷雜糧。要調整飲食結構，多吃素，少吃肉，如果非要吃肉，可以選擇低脂肪的魚肉，雞肉等。同時還要配合適量運動來控制體重。周末可以約朋友一起去爬山，或者逛街。晚上吃飯后，可以出去散步，做
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-20 0次
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高血脂的人應該注意什么有高血脂的患者在平常的生活中，一定要注意個人的飲食，首先是需要注意自己膽固醇的攝入，每天的膽固醇攝入量是必須要低于300毫克，然后要做到低脂肪，平常的生活中盡量不要吃含脂肪過高的食物，高血脂的患者還需要戒煙，戒酒，適當的進行鍛煉。如果癥狀比
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
