咳嗽根據情況不同，采取恰當的穴位按摩可緩解咳嗽癥狀：
一、咳嗽痰黃是肺熱之癥，按摩選擇有瀉肺熱作用的穴位。魚際屬太陰肺經的滎穴，少商屬手太陰肺經的井穴，按摩兩穴有瀉肺熱的功效，每次3到5分鐘，每日按5到10次。
二、干咳或咽癢是肺陰不足的表現，列缺是肺經的絡穴，有止咳的功效，單純性的咳嗽通過按列缺穴就可以緩解咳嗽癥狀，每次3到5分鐘，每日按摩5到10次。
注意在按摩穴位時手法一定要重一些，重刺激的手法可緩解咳嗽，由于不好發力，改用指甲掐按，疼痛感較甚，會出現灼熱痛感均屬正常。
咳按摩哪里可以緩解
李宇主治醫師
益陽市中心醫院 呼吸內科
2019-07-04 2928次
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肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調節機體免疫力、增強人的抗病能力、調理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關節相交處的橫紋中點，有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調節腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫院就診，在醫生指導下進行治療，不可自行按摩。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 26825次
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拉不出大便按摩哪里拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時，還可以進行腹部按摩，對促進腸道蠕動、建立規律的大便習慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-09-30 13344次
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頭痛按摩哪里可以緩解合谷、太沖、太陽、風池、格式穴。合谷是手陽明大腸經的原穴，主要作用是去分解表，疏通經絡、行氣止痛，幾乎一切通知都可以找合谷解決。太沖十足缺陰肝經的原穴，主要作用是疏肝理氣、通經活絡、醒腦開竅、正經凝神。太陽的主要功能是祛風通絡，所以頭部的病癥，頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙疼等都可用太陽治療。風池可以去外分，感冒、頭暈、咽喉腫痛、高血壓和頭有關系的基本都可以用風池，五官科疾病也可以用風池。尤其是眼病，治療近視眼用扣字的方法可用手指指節敲打風池，也可以用梅花針在風池周圍扣字直到皮膚有血痕，格式穴不是某個具體的穴位，而是我們身體上的疼痛點，除了使用合谷、太沖、太陽、風池還可以對具體的疼痛點進行刺激，這樣治療效果更好。語音時長 1:50”
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 19350次
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胃酸按摩哪里可以緩解胃酸可以按摩上腹部，可以起到促進胃腸蠕動，促進消化，促進胃的排空，緩解胃酸。胃酸的病人還可以吃點抑制胃酸分泌的藥物，緩解胃酸，常用的藥為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑，雷尼替丁，西咪替丁等等藥物。經常胃酸的病人，建議去做一個胃鏡，進一步明確導致胃酸的原因，根據檢查結果，可以積極規范的治療。常見的導致胃酸的原因為胃炎，胃潰瘍，十二指腸炎，十二指腸潰瘍等等疾病。胃酸的病人平時要養成良好的飲食習慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，平時不要吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物。語音時長 01:13”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-12-27 5678次
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頭暈按摩哪里可以緩解頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經絡瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點按：太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會、風池、風府等穴位，可以緩解頭暈。平時要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質量。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-27 2903次
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咳嗽按摩哪里可以緩解咳嗽多與肺臟失調升降有關，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一個和第二個之間，對治療咳嗽有一定的療效，還可以按摩天突穴，在頸部的正中線。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用這些按摩方法，當然情況嚴重的話，還是應該得到醫院進行診斷治療。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-09 2302次
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蘇遠
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 130次
