合谷、太沖、太陽、風池、格式穴。
合谷是手陽明大腸經的原穴,主要作用是去分解表,疏通經絡、行氣止痛,幾乎一切通知都可以找合谷解決。太沖十足缺陰肝經的原穴,主要作用是疏肝理氣、通經活絡、醒腦開竅、正經凝神。太陽的主要功能是祛風通絡,所以頭部的病癥,頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙疼等都可用太陽治療。
風池可以去外分,感冒、頭暈、咽喉腫痛、高血壓和頭有關系的基本都可以用風池,五官科疾病也可以用風池。尤其是眼病,治療近視眼用扣字的方法可用手指指節敲打風池,也可以用梅花針在風池周圍扣字直到皮膚有血痕,格式穴不是某個具體的穴位,而是我們身體上的疼痛點,除了使用合谷、太沖、太陽、風池還可以對具體的疼痛點進行刺激,這樣治療效果更好。