失眠是能夠治愈的。若是癥狀較輕的患者通過有效合理的治療短時間就可以治愈。若是頑固性失眠,需要通過長期調理,逐步緩解失眠癥狀。
失眠的患者平時要保持心靈上的舒暢,避免過度緊張,抑郁,憤怒等不良情緒的刺激。要保持睡眠環境安靜舒適,要早睡早起,晚上不要熬夜,要堅持體育鍛煉,增強體質。飲食上要多吃一些易消化的食物,少食辛辣刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,睡覺半小時前不要喝咖啡,喝濃茶等。
若癥狀較重的患者可以到中醫科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理,能夠起到養心安神鎮靜的功效。亦可以口服一些中成藥,如腦力靜糖漿,百樂眠膠囊等。若癥狀較重的患者,亦可以配合一些鎮靜安神的西藥,如地西泮,阿普唑侖等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。