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• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7034次

• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當地控制高脂肪，和一些動物內臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養，母乳喂養能夠降低，乳腺癌的這種發生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發現，乳房的這種包塊、結節。如果乳房當中出現，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫師北京中醫醫院

  2019-12-30 4457次

• 預防乳腺癌的食物
  第一類蔬菜，與主食合理搭配有利于身體健康，例如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、圓蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。第二類水果類，葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多種維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝酸基胺的合成的物質。第三類魚類，黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶等，因為還有豐富的元素，有保護乳腺抑制癌癥生長的作用。第四類食用菌類，銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
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  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-06 4292次

• 什么食物預防乳腺癌
  目前并沒有確鑿的證據，來證明哪一些食物，可以絕對的來預防乳腺癌的發生，但是已經有一些相關的研究發現，像長期大量的飲酒，缺少運動，長期進食一些高熱量、高脂肪的飲食，進而導致體重肥胖，那么容易導致乳腺癌的發生幾率增高。所以如果要預防乳腺癌的話，要建立健康的生活飲食習慣，那么像多進食一些新鮮的蔬菜和水果，尤其一些富含維生素C和維生素A的一些蔬菜和水果，那么經常食用的像卷心菜，胡蘿卜，香菇，西紅柿，冬瓜，菜花，包括水果當中的梨，草莓，柚子，橙子等等，都可以來適當的食用，而且建議患者食用的品種要多樣化一些。同時建議人群要適當的補充一些優質的蛋白，像一些雞肉，鴨肉，魚肉，蝦肉等等，那么可以適當的補充一些豆制品和乳制品等，避免進食一些油炸的，燒烤的，熏制的，腌制的食物，從而可以減少乳腺癌發生的幾率。
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  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-22 1584次

• 什么食物預防乳腺癌
  病情分析：在臨床上一些菌菇類和木耳，銀耳等食物是有預防乳腺癌的效果的，金針菇，猴頭菇，香菇，平菇等都是比較常見的預防乳腺癌的食物。另外病人也可以通過吃一些富含優質蛋白質的食物來達到預防乳腺癌這種疾病的效果。意見建議：建議病人應該多加強一些體育鍛煉，避免出現過于暴躁的情況就可以，然后可以經常按摩胸部，緩解疼痛的癥狀。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-19 1101次

• 吃什么食物預防乳腺癌
  病情分析：臨床上認為增加新鮮水果和蔬菜的收入，保證每天水果在250克左右，新鮮蔬菜在500克左右，降低脂肪和蛋白的攝入，降低雌性激素食物的攝入，減少胡椒，辣椒，大蒜等刺激性的食物，能夠降低乳腺癌發生的概率，但是無法完全避免腫瘤的發生。意見建議：養成健康的飲食習慣，適度的體育運動，控制體重，能夠有效的降低乳腺癌發病的概率，若患者有乳腺癌發病的高危因素，應該進行按時的檢查，爭取早期發現，早期治療，才能夠取得最好的治療效果。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-06-20 801次

• 乳腺癌的食物
  乳腺癌的食物一般沒有什么特別的要求，根據患者自己的口味來決定，一般以清淡的容易消化的飲食為主，不要吃太多辛辣刺激和油膩的飲食，多喝水、多吃新鮮蔬菜水果也是有好處的。乳腺癌一般不影響進食，因為這個手術是位于胸部的手術，不涉及到胃腸道之類的，乳腺癌早期一般沒有明顯癥狀，僅僅表現為一個無痛性的乳腺腫塊，隨
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 48次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次