其實對于結腸癌的預防,也就是針對引起結腸癌的高危因素以及癌前病變的注意,具體的注意事項有以下幾點:
第一,保持輕松愉悅的心情,建立規律、良好的生活作息習慣,避免熬夜,避免太勞累。
第二,適當的運動,比如說游泳、慢跑。
第三,多喝水,多吃水果和蔬菜,特別是富含膳食纖維的水果和蔬菜。因為可以潤滑腸道,軟化大便,避免大便干結、排便困難。
第四,盡量減少高油脂、高脂肪、高刺激的食物。
第五,定期進行電子結腸鏡的體檢,如果發現潰瘍性結腸炎,積極治療;如果發現結腸腺瘤,積極切除,避免癌變。
其實對于結腸癌的預防,也就是針對引起結腸癌的高危因素以及癌前病變的注意,具體的注意事項有以下幾點:
第一,保持輕松愉悅的心情,建立規律、良好的生活作息習慣,避免熬夜,避免太勞累。
第二,適當的運動,比如說游泳、慢跑。
第三,多喝水,多吃水果和蔬菜,特別是富含膳食纖維的水果和蔬菜。因為可以潤滑腸道,軟化大便,避免大便干結、排便困難。
第四,盡量減少高油脂、高脂肪、高刺激的食物。
第五,定期進行電子結腸鏡的體檢,如果發現潰瘍性結腸炎,積極治療;如果發現結腸腺瘤,積極切除,避免癌變。
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