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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49264次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53172次

• 女性肌肉拉傷怎么辦
  女性出現(xiàn)了肌肉的拉傷要積極的進行診斷和處理，主要是根據(jù)患者肌肉拉傷的原因進行診斷。比如，患者是由于提重物造成了手臂的拉傷，避免患者提重物，如果患者是一個長時間的姿勢，特別是站立姿勢，這樣會引起肌肉的拉傷，特別是腰背肌拉傷，造成肌肉的損傷，可以進行更換姿勢，同時定時間進行做體操運動，這樣可以緩解肌肉的酸痛。患者可以臥床休息，可以口服活血化瘀的藥物以及止痛的藥物，局部還可以進行物理治療，比如，推拿，按摩，熱敷，可以取得比較好的效果，對于患者肌肉的拉傷要積極的治療。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-28 1518次

• 肌肉拉傷怎么辦
  患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，要積極的進行治療。首先讓患者的肢體應(yīng)該避免運動，避免負重，進行肌肉抗阻試驗，這次檢查肌肉拉傷一種簡單的方法，一般是讓患者的肌肉主動收縮，檢查者對活動施加一定的阻力，在對抗阻力的過程中，就會發(fā)現(xiàn)患者的肌肉受傷處明顯的疼痛。一般要及時的進行治療，讓患者的肢體抬高，可以進行保守治療。主要是患者出現(xiàn)了一些肌肉的拉傷或者是部分肌肉的撕裂，如果是出現(xiàn)了肌肉的鍛煉，一般要進行手術(shù)治療，這樣才能恢復(fù)肌肉的功能，同時加強功能鍛煉。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 1818次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環(huán)，促進恢復(fù)。意見建議：同時也可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復(fù)。如果有軟組織嚴重的損傷，出現(xiàn)功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現(xiàn)象，這種情況可能還需要進行手術(shù)治療。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-26 2802次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應(yīng)使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養(yǎng)傷期間建議應(yīng)加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時還應(yīng)戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-28 402次

• 女性肌肉拉傷怎么辦
  女性出現(xiàn)肌肉拉傷后應(yīng)及時休息，減少活動，防止肌肉拉傷癥狀的進一步加重。對于關(guān)節(jié)周圍的肌腱拉傷，還應(yīng)該及時佩戴護具固定保護。治療上可以外用扶他林、青鵬軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，具有消炎止痛，活血化瘀的作用。女性還可以配合口服的中成藥物，如活血止痛片，云南白藥膠囊等，也可以達到對癥治療的目的。此外還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 176次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫(yī)。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因?qū)е?，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現(xiàn)損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀?；颊咭⒓赐Ｖ够顒?，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次