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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 9786次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7951次

• 身體陰虛怎么調(diào)理
  體質(zhì)陰虛的患者多因體內(nèi)陰液虧虛，無法制陽，造成滋潤和濡養(yǎng)功能的減退，形成以咽干口燥手，腳心發(fā)熱為主要表現(xiàn)的虛熱癥候。可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以配合針灸，推拿，足浴等療法，提高治療療效，若是肺陰虛的患者可以口服養(yǎng)陰清肺顆粒，能夠起到養(yǎng)陰清肺，清熱利咽的功效。若是心虛的患者，可以口服天王補心丹能夠起到滋陰養(yǎng)血，補心安神的功效，若是腎陰虛的患者，可以口服六味地黃丸，知柏地黃丸能夠起到清熱滋陰的功效，若是肝陰虛的患者，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋補肝腎明目的功效，陰虛的患者飲食上要吃一些涼性，具有滋潤功效的食物，如瘦豬肉，綠豆，冬瓜，芝麻等，要少食辛辣刺激油膩性食物，如羊肉，狗肉，花椒等。
  語音時長 01:21”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-08 5774次

• 寶寶陰虛怎么調(diào)理
  首先我們要分清是肺陰虛、腎陰虛、還是心陰虛，根據(jù)具體的臟腑特性進行有目的的調(diào)整。應該在飲食上、生活習慣上、環(huán)境、季節(jié)給予全面的調(diào)理，寶寶陰虛的情況還要根據(jù)其體質(zhì)進行調(diào)理。寶寶陰虛內(nèi)熱，我們首先要知道有哪些臨床表現(xiàn)，一，容易上火、口臭，盜汗、便秘等，所以在飲食上家長要做到減少辛辣、刺激性食物的攝入，多吃蔬菜、粗纖維等食物。在飲食習慣上避免暴飲暴食，可以吃些水分比較多的水果。在中醫(yī)藥方面比較提倡藥食同源，所以可以使用一些滋陰的食物，比如百合、銀耳、山藥等。內(nèi)熱比較明顯的孩子建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導下使用中藥調(diào)理。
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  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-10-24 10238次

• 孕婦腎陰虛怎么調(diào)理
  病情分析：懷孕期的女性，如果出現(xiàn)腎陰虛的情況，不建議口服藥物進行調(diào)理，因為藥物會對胎兒發(fā)育不利，所以要從飲食方面入手。平時可以多吃一些滋陰補腎的食物，比如牛奶、百合、白蘿卜、梨、銀耳、藕等，動物食物可以適量的吃些大蝦、蛤蜊、甲魚湯等。意見建議：平時要注意多休息，多喝白開水，促進體內(nèi)新陳代謝，養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律，避免熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-16 1602次

• 孕婦陰虛火旺怎么調(diào)理
  孕婦陰虛火旺如果癥狀不明顯可以平時多吃水果蔬菜，比如西紅柿，火龍果，苦瓜，梨，黃瓜等，少吃油膩食物，如果癥狀明顯可以口服六味地黃丸或是去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科開中藥調(diào)理，并注意多飲水，定期產(chǎn)科檢查。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-06 3501次

• 孕婦陰虛怎么調(diào)理
  孕婦陰虛主要是通過生活上的調(diào)理，要保持心情暢通，要避免緊張，憂慮，抑郁和憤怒等不良情緒，要避免肝郁化火傷及津液，從而加重病情。要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吸煙，喝酒，喝濃茶等。晚上要早睡早起，不要熬夜，否則的話會傷及津液，從而加重病情。睡覺前可以聽些音樂，放松精神，協(xié)助睡眠。飲食上要多吃一些具有填精，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 516次

• 陰虛怎么調(diào)理
  陰虛患者可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、積極運動、應用中藥材、應用中成藥等方法調(diào)理，建議患者就醫(yī)檢查，然后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。1、調(diào)整飲食：患病后體內(nèi)的陰液不足，可能使患者出現(xiàn)多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續(xù)加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋果等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次