第一點,平時保持比較良好的心情,保持穩(wěn)定的心境,多和別人交流,多從事體育鍛煉,這樣可以增強體質,又能讓自己的內心達到一種比較隨和的狀態(tài),對于預防這一類的免疫性疾病是有非常重要的幫助的。
第二點,一定要注意避免出現(xiàn)上呼吸道感染,避免出現(xiàn)腹瀉,不要吃一些不干凈的、過保質期的食物。因為格林巴利綜合征發(fā)病之前經常有感染的誘因,特別是腹瀉,是導致格林巴利綜合征最常見的誘因。
除此之外,患者也要減少對這種疾病的恐懼,這種疾病的發(fā)病率不是很高的,不要過多地關注這種疾病,如果過多的關注這種疾病會讓心理發(fā)生變化,自身免疫功能也會出現(xiàn)變化。