第1個，建議患者規律飲水，規律排尿，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，建議患者適當的吃一些牛肉，羊肉。多吃一些富含有纖維素的蔬菜，例如蓮藕，芹菜，多吃一些富含有維生素的水果，例如蘋果、橙子。
第2個，適當的進行體育鍛煉，不能從事重體力勞動，建議患者將體重指數保證在正常范圍。
最后1個，建議患者完善結石分析檢測，系統明確泌尿系結石的具體類型。科學的指導患者飲食，有效的降低或者避免泌尿系結石的發生。
如何能夠預防泌尿系結石
于春曉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 泌尿外科
2019-12-25 1182次
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泌尿系結石的預防一、生活預防：①注意膳食結構，尿石的生成和飲食結構有一定的關系。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發。②治療引起泌尿系結石的某些原發病。③預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果。④多飲水。應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利于體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。⑤多活動。平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結石復發。二、飲食預防：①減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。②根據結石的成分調節飲食結構，決定預防結石的飲食。③堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天。
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楊恩明
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-11 2360次
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泌尿系結石癥狀泌尿系結石的癥狀，根據結石的所在的部位的不同，出現的癥狀也是不同的，腎輸尿管結石的癥狀，主要是腎絞痛和血尿，伴有不同程度的，腹脹、惡心嘔吐，如果是膀胱結石，會出現尿頻、尿急、尿痛，等尿路刺激癥狀，還有血尿、排尿困難，尿道結石會出現排尿困難，血尿和尿痛，如果是雙側的，輸尿管梗阻性結石，和孤立腎的輸尿管結石，可能會出現無尿的癥狀。
00:59
孔濤
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-08-23 4243次
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如何預防泌尿系結石要想預防泌尿系統結石，在日常生活當中要大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，大量喝水，有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，可以有效的預防泌尿系統結石。患者經常運動，經常鍛煉，有助于小的結石及時通過人體自然腔道排出體外。患者如果以前發生過草酸鈣結石，日常生活當中要減少草酸含量豐富的食物攝入，少吃菠菜，少吃甜菜，少吃豆腐。患者如果既往發生過尿酸結石，日常生活當中有少吃動物內臟，少喝啤酒，少吃海鮮。因為這些食物當中富含有嘌呤，會導致尿酸結石形成的風險增加。語音時長 01:14”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-04-26 1179次
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如何預防泌尿系結石建議應用以下手段，預防泌尿系結石的發生。第1個，患者在日常生活中，應該多飲水規律的飲食，避免暴飲暴食，規律排尿，每天保證尿量在2500ml以上。建議患者多做一些特約運動，跳繩運動以及爬樓梯運動。第2個，患者在日常生活中應該避免熬夜，避免久坐。第3個，患者應該每半年復查泌尿系彩超，尿常規，尿培養。第4個，患者應該盡可能完善結石分析檢查，結石分析檢查可以科學的指導患者的飲食，進而有效的預防結石的復發。語音時長 01:09”
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-16 1308次
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如何能夠預防泌尿系結石病情分析：預防泌尿系結石首先要養成良好的飲水習慣，每天保持飲水量在2000毫升以上。另外存在泌尿系梗阻的患者，要積極的解除梗阻，同時要養成良好的生活習慣，平時進行適當的運動。意見建議：泌尿系結石在早期如果能夠及時發現，一般通過體外碎石或者藥物等保守方法來治療，就可能會取得比較好的療效。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-20 801次
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泌尿系結石怎么預防病情分析：預防泌尿系結石首先要多喝水，每天喝水量要在2000毫升以上。另外，建議進行適當的運動，同時要積極的控制體重，避免過度肥胖。意見建議：對于泌尿系結石的患者，建議進行積極的病因治療，比如存在甲狀旁腺功能亢進的患者，需要積極的進行甲狀旁腺切除手術治療。在痛風的患者要積極的使用藥物控制尿酸水平。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-22 801次
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輕微泌尿系結石癥狀患者可以出現腰部酸脹不適，會陰部酸脹不適，有的患者可以出現尿急、尿頻、尿痛的臨床表現，建議患者到泌尿外科或者是急診科就診，需要完善泌尿系彩超、腹部CT以及尿常規檢查，建議患者注意以下幾點。第1個，在醫生的指導下，合理地應用解痙、止痛藥物，多選擇氟比洛芬酯注射液。第2個，合理地應用促排石藥物，多選擇枸
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 105次
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泌尿系結石怎么排出對于體積較小的泌尿系結石，在日常生活中要多喝水，多排尿，這樣有利于結石的排出。如果是體積較大，出現嵌頓等情況，建議可以根據彩超等儀器檢測嵌頓部位，通過體外碎石的方法來將較大的結石粉碎，利于結石排出體外。患者要在日常生活中多吃瓜果蔬菜，多吃粗
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-01-24 0次
