中度脂肪肝的患者在飲食方面要結合實際情況來進行分析。
如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝就一定要嚴格的戒酒,而且在熱量方面要適當的補充,要多補充一些新鮮的蔬菜、水果以及優質蛋白,要避免辛辣、刺激,霉變的食物。
如果是肥胖代謝綜合征等一些因素所導致的一些中度脂肪肝,那么每天計算好熱量,保持熱量的負平衡,這就很關鍵的。在飲食的方面需要減少熱量的攝入,這就需要控制米飯,面條,動物內臟,動物脂肪的攝入,需要增加蔬菜、水果的攝入,適當的補充一些優質蛋白。當然,具體的飲食一定要結合具體的病情來進行分析。
除了飲食方面要進行處理,那么還需要增加運動來增加身體熱量的消耗,而且需要長期的堅持才能取得一些成效。