現在的青少年脂肪肝的發病率在每年逐年的上升,這和青少年的肥胖有很大的關系,尤其是一些非酒精性脂肪肝現在逐年增多。
針對脂肪肝方面的預防就需要增加運動,通過增加運動增加身體熱量的消耗,通過調整飲食的結構減少一些油膩的,含熱量多的食物,增加一些蔬菜水果以及優質蛋白,調整飲食的結構,然后適當的降低熱量,每天保持熱量的負平衡,一般來說就可以取得很好的效果。
青少年要積極的參加運動,休息好,脂肪肝的是可以預防的,而且脂肪肝是可以徹底治愈,出現了脂肪肝一定要引起重視,需要在專業的肝病科的醫生的指導下進行處理。