出現了腰腿痛首先要積極的明確原因,如果腰痛和腿痛二者之間沒有明顯的聯系,應該考慮是兩種疾病引起的。
如果是腰痛,有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥,要積極的睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,加強保暖,避免受涼,可以進行局部熱敷,使用一些消炎鎮痛,脫水消腫,活血化瘀以及緩解肌肉痙攣的藥物進行對癥治療。如果不能夠有效的改善,一般來講需要到醫院去完善檢查,排除有沒有結核或者腫瘤性疾病等等。
腿的疼痛有可能是膝關節的骨性關節炎導致的,要積極的注意休息,減少關節的使用程度,加強保暖,可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷燙洗,使用一些消炎鎮痛以及營養關節軟骨的藥物對癥治療。