乳腺癌的發生是與多方面因素有關的,所以建議從以下方面預防乳腺癌的發生。
1.乳腺癌的發生與飲食有關,如經常吃一些不健康以及含有激素的食物,此類病人容易患有乳腺癌,所以建議平時多吃新鮮的食物,多吃蔬菜、水果,因其含有豐富的維生素,可以預防乳腺癌的發生。
2.乳腺癌的發生與情緒變化有關,如經常愛發脾氣,愛生悶氣的人容易患乳腺癌,故建議平時保持良好的心態,這個也有助于減少乳腺癌的發生。
3.乳腺癌與家族史有關,乳腺癌相關基因有關,可以行相關的基因檢查,如考慮高危因素者可進行預防性乳腺切除。
4.性激素,乳腺癌和性激素有關,尤其與體內的雌激素水平增高有關,所以建議產后進行母乳喂養,這樣可以降低體內的雌激素水平,平時避孕盡量使用避孕套避孕,少吃避孕藥,這樣也有助于預防乳腺癌的發生。
5.環境因素,通常認為乳腺癌的發生和電離輻射有關,所以盡量避免接觸有高輻射的環境。