如果病人出現了踝關節扭傷的情況，可以行足部中立位，行石膏托或者是支具固定，來限制踝關節部位屈伸和足部負重的活動，從而給踝關節部位扭傷的組織恢復創造條件。并且在固定休息期間一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，淤血，腫脹的吸收和消退。并且在踝關節扭傷24小時內，主要是行冷敷的治療，并且避免按揉刺激，避免應用活血化瘀藥物，并且避免熱敷，以免導致腫脹疼痛的加重。
而在踝關節扭傷24小時以后，就可以應用活血化瘀的藥物來促進淤血，腫脹的吸收和消退，從而促進踝關節扭傷組織的修復。
踝部扭傷的固定方法
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-12-07 1599次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 2578次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 1525次
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踝部扭傷的固定方法如果病人出現了腳踝扭傷的情況，如果說伴有明顯的踝關節部位韌帶關節囊損傷，并且出現了踝關節部位有明顯的瘀血腫脹的情況，就要行踝關節部位的制動固定，來給損傷的組織恢復創造條件。這種情況可以應用石膏托或者是支具，行腳踝背伸70到90度中立位固定，從而限制踝關節部屈伸和足部負重的活動。從而給踝關節部位扭傷的組織修復創造條件，并且固定休息期間一定要墊高患肢，以利于靜脈回流、瘀血腫脹的吸收和消退。并且在踝關節扭傷24小時以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進扭傷部位腫脹的消退和組織的修復。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-02 1772次
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踝部扭傷的固定方法患者出現了踝部的扭傷，它的固定方法一般可以在急救在過程中使用夾板或者是木條，臨時的進行固定，到了醫院一般可以根據患者扭傷的情況，可以使用彈力繃帶，進行臨時的固定，不是很嚴重，可以一直使用彈力繃帶固定，一般到患者的腫脹消失為止。如果是患者出現了韌帶的斷裂，或者伴有周圍的骨折，通常來講要進行石膏或者支具固定，這個時候一般讓患者踝關節要屈曲成90度，成功能為固定的時間，一般要4周到6周，最后拆石膏加強功能鍛煉，治療過程中還可以口服活血化瘀的藥物。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-02 2130次
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踝部扭傷選什么護踝病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續15~20分鐘，間隔2~3小時。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-01 1705次
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踝部扭傷怎么用藥病情分析：踝關節扭傷若是48小時之內可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經絡的中成藥骨龍膠囊等。
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-18 1002次
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踝部扭傷的固定方法踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 244次
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踝部扭傷忌口的有哪些踝部出現扭傷，在臨床上特別的常見。飲食方面盡量的不要吃牛肉，不要吃雞肉，也不要吃生姜，不要吃海產品，也不要吃辛辣刺激的食物，或者是過于油膩的食物，過涼的食物就可以。踝部出現了扭傷飲食可以說單純的只是一個方面。發生了踝部扭傷最主要的還是積極的治療，只有得到正確的治療才可以恢復。建議患者最好是及時先到醫
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1201次
