女性如果在哺乳期多喝湯水對于乳汁分泌非常有幫助，可以增加乳汁的量。
另外，女性在哺乳期間一定要注意營養，全面均衡，尤其是要重視蛋白質以及脂肪的攝入。
再就是備孕期間也需要注意心情愉悅，避免緊張，焦慮等情緒，再就是一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，做到不熬夜。
女性在哺乳期間一定要警惕乳腺炎的發生，女性在哺乳期間很多人會患有乳腺炎，出現乳腺疼痛等情況，甚至比較嚴重的患者還會出現發熱等全身表現。
哺乳期多喝湯奶水多嗎
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2021-06-21 1783次
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醫生主講實錄
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孫永安
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王燕
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王一清
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郭明冬
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