問哺乳期不喝湯奶水有營養嗎
病情描述:
哺乳期不喝湯奶水有營養嗎
答醫生回答
病情分析:
哺乳期不喝湯奶水也有營養,可能奶水量會少一些,不過營養不會受影響的。哺乳期的女性需要全方位補充營養。雞湯、鮮魚湯、魚蛋肉類食物等含有豐富的營養,不僅有利于產后媽媽體力恢復,對嬰兒的身體發育也有一定的幫助。
意見建議:
在哺乳期的時候一定要注意飲水,不要減少飲水量。同時還應該注意營養搭配,只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
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