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腰椎間盤突出怎樣才能治好

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出癥患者絕大部分可以采取非手術的方法得到很好的治愈,那么我們首先要減少腰椎損傷因素,不要長時間的彎腰持重,不要長時間伏案工作,坐姿不良,這樣就可以減少腰椎間盤的壓力和負荷,就可以避免其進一步的向后突出,延緩其退變的速度。

再者,我們還應該多通過熱敷和理療,利用熱效應的方法促進腰椎周圍肌肉的血運,從而能夠避免腰椎間盤突出引起明顯的腰痛的癥狀,如果疼痛比較明顯,我們可以適當口服一些營養神經藥物和非甾體類抗炎藥,也有助于減輕急性期的癥狀。

平時的腰椎肌肉功能鍛煉,尤其是主動訓練是非常重要的,每天多進行一些康復鍛煉對于腰椎間盤突出癥患者有重要意義,多進行小燕飛、3點支撐或者是游泳、慢跑,都有助于增加腰椎周圍肌肉群力量,可以治愈腰椎間盤突出癥,只有少部分病人,因為保守治療無效才需要手術治療。

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