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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3540次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83983次

• 腰椎間盤突出怎樣才能治好
  腰椎間盤突出癥患者絕大部分可以采取非手術的方法得到很好的治愈，那么我們首先要減少腰椎損傷因素，不要長時間的彎腰持重，不要長時間伏案工作，坐姿不良，這樣就可以減少腰椎間盤的壓力和負荷，就可以避免其進一步的向后突出，延緩其退變的速度。再者，我們還應該多通過熱敷和理療，利用熱效應的方法促進腰椎周圍肌肉的血運，從而能夠避免腰椎間盤突出引起明顯的腰痛的癥狀，如果疼痛比較明顯，我們可以適當口服一些營養神經藥物和非甾體類抗炎藥，也有助于減輕急性期的癥狀。平時的腰椎肌肉功能鍛煉，尤其是主動訓練是非常重要的，每天多進行一些康復鍛煉對于腰椎間盤突出癥患者有重要意義，多進行小燕飛、3點支撐或者是游泳、慢跑，都有助于增加腰椎周圍肌肉群力量，可以治愈腰椎間盤突出癥，只有少部分病人，因為保守治療無效才需要手術治療。
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  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-03-29 3258次

• 怎樣才能治好腰椎間盤突出
  腰椎椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環。主要是由于椎間盤的退行性改變引起的，但是一般情況下不會出現明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，要明確的是不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置，因為椎間盤突出是機體老化的表現。如果腰椎間盤突出引起的腰疼，腿疼這些臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。首先可以積極的進行保守治療，睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，但是不能推拿按摩，可以適當的進行腰椎牽引，使用消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行治療，大部分情況下都會得到很好的減輕。如果保守治療無效，需要積極的進行手術解除神經的壓迫。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-08 1528次

• 腰椎間盤突出怎樣才能治好
  椎間盤是椎體之間的軟墊，主要起緩沖壓力的作用。隨著年齡的增加，椎間盤退變就會引起突出。如果沒有明顯的下肢放射癥狀，就不用特別擔心。可以通過臥床休息，減少坐的時間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉的方法，來預防椎間盤突出。但是如果椎間盤突出，導致下肢麻木放射，說明有脊髓神經的壓迫，就需要去醫院脊柱外科進一步檢查治療，必要時需要進行隨和摘除手術。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-03 1501次

• 腰椎間盤突出怎么才能治好
  對于腰椎間盤突出，首先可以積極的進行保守治療，要多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以口服消炎鎮痛藥物對癥治療緩解癥狀，也可以使用營養神經以及脫水消腫藥物治療。如果保守治療無效，需要進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1603次

• 腰椎間盤突出治好嗎
  腰椎間盤突出癥是壓迫神經根，導致神經水腫，從而引起腰部和下肢的坐骨神經疼麻木無力等癥狀。最好的治療方法，是從根本上消除椎間盤對神經根的壓迫。可以先進保守治療，臥床休息，睡硬板床，睡硬板床的可以減少椎間盤承受的壓力。還可以通過藥物治療，口服舒筋活血片，芬必得膠囊等。還可通過牽引療法，建議連續牽引一個療
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 41次

• 腰椎間盤突出治好了
  腰椎間盤突出是骨科比較常見的一種脊柱的疾病，腰椎間盤突出這種疾病本身就是可以治愈的。腰椎間盤突出這種疾病發生，如果現在是早期或者是初次犯有突出的一些年輕人，有很大的可能性可以治好，給予保守的治療就可以，比如嚴格的臥床休息，減少腰部的負重，腰部活動的時候可以適當的佩戴腰圍，并給予一些輔助的治療措施來進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 220次