14歲的小孩子是可以適當喝點咖啡的,但是不建議大量的喝。咖啡中含有豐富的咖啡因,適當的飲用,能夠提神醒腦。但是如果大量的喝,很可能會造成一些損害,尤其是14歲的小孩,容易導致出現缺鈣的表現,因為高濃度的大量的咖啡,會阻礙小孩子對鈣質的吸收,對于骨骼的發育會造成一定的影響。
而且如果大量的喝咖啡,攝入過多的咖啡因,很可能會影響到睡眠,使小孩出現失眠的狀態,對生長發育也是不利的。因此可以適當的飲用,不能大量頻繁的喝。
14歲的小孩子是可以適當喝點咖啡的,但是不建議大量的喝。咖啡中含有豐富的咖啡因,適當的飲用,能夠提神醒腦。但是如果大量的喝,很可能會造成一些損害,尤其是14歲的小孩,容易導致出現缺鈣的表現,因為高濃度的大量的咖啡,會阻礙小孩子對鈣質的吸收,對于骨骼的發育會造成一定的影響。
而且如果大量的喝咖啡,攝入過多的咖啡因,很可能會影響到睡眠,使小孩出現失眠的狀態,對生長發育也是不利的。因此可以適當的飲用,不能大量頻繁的喝。
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