腎結石的患者可以進行正常的體育運動和鍛煉，跳繩，跑步，打籃球，踢足球，游泳都是可以的，經常做這些運動，有助于小的腎結石通過人體自然腔道排出體外，在運動的過程當中，結石有可能通過輸尿管、膀胱、尿道排出。
患者還需要大量喝水，勤排尿，大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，有助于結石盡快排出。患者也可以使用通淋利濕的中成藥物進行對癥治療，可以選擇金錢草顆粒，腎石通片，可以加速小結石的排出。患者要在泌尿外科進行復查，檢查泌尿系彩超。
腎結石做什么運動好
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2021-05-12 1393次
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肩周炎做什么運動好肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向對側的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當的請別人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 8466次
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乳腺結節做什么運動好乳腺增生和很多的方面有關系，當然主要和內分泌的紊亂、雌激素水平的增高有關系。那么乳腺增生預防里邊就提到其中有一條就是適當的運動，運動有很多不同的方式。一般我們建議你要做有氧運動，不要過度的去勞累，特別大體力的重體力的這些勞動一般還是要避免。那么要做相對適合自己的體力，適合自己的年齡，又比較適合自己的身體狀況的有氧運動。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等這些有氧運動。建議每周要運動三到四次，一次運動半個小時以上，心率能達到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的狀態，應該就可以了。當然強烈的建議大家去運動，特別是有氧運動。由于運動可以給人帶來很多的歡樂，當然也可以調整內分泌，使乳腺增生有明顯的好轉。
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韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 11518次
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腎結石做什么運動好腎結石在臨床上是比較多見的一種疾病，對于腎結石的患者，建議進行適當的運動，會對病情有好處，當然具體做什么運動好，要根據腎結石的具體病情來決定。如果腎結石體積比較小，有可能會自己排出的話，那可以適當的多做一些跳繩運動，可能對腎結石的排出會有幫助，同時也可以適當的進行跑步運動，可能會加快腎結石的排出。一般來說對于腎結石的患者，如果梗阻比較嚴重，那就不建議進行劇烈的運動，一般建議進行適當的輕柔運動，相對來說會更好。語音時長 01:08”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-01 2426次
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腎結石做什么運動腎結石患者應該多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，劇烈的活動都是可以的，患者可以進行跑步，游泳以及跳繩，打籃球，踢足球都是可以的。患者如果腎結石較小，特別是小于6mm的，經常喝水運動有助于小結石及時被尿液沖刷進入到輸尿管，膀胱，尿道排出體外。如果腎結石位于下盞，一般的常規運動無法使下盞結石進入到腎盂，患者可以經常進行倒立活動以及坐過山車，有助于身體急速旋轉，從而使下盞的結石及時排出體外，患者還需要定期去泌尿外科進行復查。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2019-10-22 3183次
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腎結石做什么運動好病情分析：腎結石人群可以經常做慢跑，跳繩，慢走這些能夠促進結石由腎臟排入輸尿管，膀胱，尿道的運動，另外，還可以適當的做類似于仰臥起坐，蹲起運動。但是要注意運動強度，運動至身體微困為止，切勿長時間劇烈運動，否則導致腎臟平滑肌痙攣影響結石排出。意見建議：建議腎結石人群做腎臟超聲檢查明確結石具體處于腎小球，腎小管還是腎盂處，然后選擇合適的排石方法，例如結石處于腎小球處，可以選擇腎臟微創手術或者經皮腎鏡手術予以治療。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-08-11 1004次
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腎結石做什么運動病情分析：腎結石患者可以多做蹲起運動、仰臥起坐或者俯臥撐運動，包括跳躍運動，這些運動有助于結石由輸尿管進入膀胱排出體外。但是盡量不要做過于劇烈的運動，否則容易造成腎絞痛，影響結石排出。腎結石通常位于腎盞、腎盂部位，包括腎小球處，容易導致腎功能下降，需要引起重視。意見建議：患有腎結石，建議依據結石的具體形態以及結石對腎臟造成的損傷情況，選擇合適的排石方法，例如腎結石引起腎臟功能下降時，建議選擇經皮腎鏡排石術治療，或者做開放性手術排石。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-07-26 1004次
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腎結石不能做什么運動腎結石患者沒有不能做的運動，同普通正常成人一樣，只要是其他正常患者，可以進行的運動，腎結石患者都可以進行正常的，跑步、游泳、騎自行車、坐過山車以及跳繩、攀巖等等均是可以。經常進行運動鍛煉，有助于小的腎結石通過尿液的沖刷排出體外，患者還需要多喝水，勤排尿，大量水分的攝入有助于泌尿系統產生大量尿液，所以
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-21 771次
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做什么運動對腎結石有幫助一般做跳躍運動、全身運動，如跳繩、跑步、游泳等對腎結石都是有幫助的。腎結石是一些晶體物質，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等，和有機基質如基質A、酸性黏多糖等在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統的常見病、多發病。腎結石的癥狀取決于結石的大小、形狀、所在部位和有無感染、梗阻等并發癥。患病后可以通過B超檢查、尿常規
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-03-15 0次
