造成血脂高的因素是比較多的,有的和家庭聚集性有關,也有的是由于平常的生活方式以及飲食習慣造成的,比如在平常生活中經常的暴飲暴食,喜歡吃一些動物內臟,雞蛋,肥肉,油炸食品等食物,還有平常缺乏鍛煉,而且不注意作息規律,吃蔬菜吃得也少,這種情況就容易導致出現血脂高。
所以建議血脂高的患者應該查明病因,根據病因進行治療,也建議在平常生活中養成良好的生活習慣,適當的運動,飲食上盡量的以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,五谷雜糧。
造成血脂高的因素是比較多的,有的和家庭聚集性有關,也有的是由于平常的生活方式以及飲食習慣造成的,比如在平常生活中經常的暴飲暴食,喜歡吃一些動物內臟,雞蛋,肥肉,油炸食品等食物,還有平常缺乏鍛煉,而且不注意作息規律,吃蔬菜吃得也少,這種情況就容易導致出現血脂高。
所以建議血脂高的患者應該查明病因,根據病因進行治療,也建議在平常生活中養成良好的生活習慣,適當的運動,飲食上盡量的以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,五谷雜糧。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測