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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46469次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53173次

• 肌肉拉傷如何治療
  患者出現肌肉的拉傷，要積極的進行診斷和治療，首先讓患者的肢體要制動，同時抬高患肢，有利于消腫。特別要注意觀察患者的肌肉是否出現斷裂，可以使用B超或者磁共振檢查，可以觀察肌肉拉傷它的嚴重程度。如果是單純的撕裂，可以進行保守治療，讓肢體進行休息，局部可以進行冷敷，口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片。患者疼痛比較厲害，口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，芬必得進行止痛。如果是出現了肌肉的斷裂情況，一般要進行手術治療，使肌肉得到吻合，同時進行固定四周，之后加強功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 1580次

• 腿部肌肉拉傷如何治療
  腿部肌肉拉傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以適當的進行固定。也可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來，這種處理措施能夠有效地避免肌肉收縮，能夠減少繼發性損傷，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，抬高患肢，避免推拿按摩，也不能站立行走，同時避免過度下垂。受傷2天之內進行間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，可以使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療。然后完善磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴重甚至出現了斷裂，這種情況有可能需要進行手術治療，如果損傷程度不嚴重，最好進行石膏固定3-4周左右的時間，有利于損傷組織的恢復。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-20 1650次

• 急性肌肉拉傷如何治療
  病情分析：急性肌肉拉傷通常都是做劇烈運動的時候，或者重體力勞動的時候，由于熱身不夠或者用力太大而導致。意見建議：首先必須要靜養休息，抬高患肢，另外可以馬上給予用冷敷，可以用冰敷或者冰水混合物來外敷，另外也可以外用一些消腫止痛，活血化瘀的跌打藥油或者藥膏，效果都不錯。在受傷一兩天之后，有條件可以去醫院做些物理治療，促進組織的修復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-12 2002次

• 如何預防肌肉拉傷
  如何預防肌肉拉傷，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，還要適當的進行體育運動鍛煉，可以使用活血的中藥進行熱敷，運動前一定要進行充分熱身，逐漸的增加運動量，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2804次

• 急性肌肉拉傷如何治療
  急性肌肉拉傷的治療應首先采取冷敷和壓迫包扎措施，隨后根據傷情和恢復情況逐步進行熱敷和理療。急性肌肉拉傷是日常生活中常見的運動損傷，正確處理對于傷情的恢復至關重要。在拉傷的急性期，應立即停止運動，并進行冷敷處理，以減少局部血液循環，減輕腫脹和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 肌肉拉傷針灸治療
  肌肉拉傷主要是指肌肉因外力的作用，突然急劇收縮或過度牽拉而引起的，其發生常與劇烈運動，用力不當，跌倒損傷等因素有關，主要病機是受傷處經絡不通，氣血壅滯。針灸治療可以通經活絡，舒筋止痛，一般以局部取穴為主，如阿是穴，阿是穴可以通調局部的經脈，絡脈及筋經的氣血，通經止痛，還可取陽陵泉，陽陵泉為筋會，可以
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 1310次