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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46469次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53174次

• 急性肌肉拉傷如何治療
  急性肌肉拉傷在臨床當中是比較常見，尤其發生在進行體育運動鍛煉的過程當中更為常見。急性拉傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作。如果條件允許，最好使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位適當的纏繞起來，這種處理措施能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛，能夠避免肌肉損傷更加嚴重。然后要抬高患肢，避免過度下垂，不能站立行走，更不能進行推拿、按摩。在受傷2天之內可以進行局部的間斷冷敷，主要使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在肌肉拉傷的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次，受傷2天之后可以進行局部熱敷。另外對于局部的疼痛，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行處理。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 2236次

• 如何治療肌肉拉傷
  肌肉拉傷之后，首先要積極的進行對癥治療，可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊，還可以使用一些阿片類的鎮痛藥，比如氨酚曲馬多，如果疼痛比較嚴重，也可以局部涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。對于局部的腫脹可以使用甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療，同時在肌肉拉傷的2天之內，可以進行局部的間斷冷敷，在拉傷的2天之后，可以進行局部的熱敷，一定注意不要推拿按摩，積極的適當的固定，完善檢查，評估病情，如果具有手術指征，需要進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 4233次

• 如何預防肌肉拉傷
  如何預防肌肉拉傷，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，還要適當的進行體育運動鍛煉，可以使用活血的中藥進行熱敷，運動前一定要進行充分熱身，逐漸的增加運動量，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2804次

• 腰部拉傷如何治療
  腰部拉傷之后需要積極的都是硬板床休息，最好3到4周的時間。避免推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。下床的時候腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，逐漸的增加行走的力量和時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 1601次

• 急性肌肉拉傷如何治療
  急性肌肉拉傷的治療應首先采取冷敷和壓迫包扎措施，隨后根據傷情和恢復情況逐步進行熱敷和理療。急性肌肉拉傷是日常生活中常見的運動損傷，正確處理對于傷情的恢復至關重要。在拉傷的急性期，應立即停止運動，并進行冷敷處理，以減少局部血液循環，減輕腫脹和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 肌肉拉傷針灸治療
  肌肉拉傷主要是指肌肉因外力的作用，突然急劇收縮或過度牽拉而引起的，其發生常與劇烈運動，用力不當，跌倒損傷等因素有關，主要病機是受傷處經絡不通，氣血壅滯。針灸治療可以通經活絡，舒筋止痛，一般以局部取穴為主，如阿是穴，阿是穴可以通調局部的經脈，絡脈及筋經的氣血，通經止痛，還可取陽陵泉，陽陵泉為筋會，可以
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 1310次