如果患有鼻炎癥狀,可以食用一些新鮮的蔬菜和水果,以及高蛋白,高營(yíng)養(yǎng)的食物,比如像蘋果、火龍果、桔子、獼猴桃、牛奶、雞蛋、動(dòng)物的瘦肉等食物,這些食物中富含有豐富的微量元素,維生素有利于促進(jìn)鼻腔內(nèi)的黏膜修復(fù),緩解鼻炎的不良表現(xiàn),針對(duì)流鼻涕,鼻塞等癥狀,都有一定的緩解治療作用。
另外,足夠的蛋白質(zhì)也可以提高患者本身的抵抗力,降低鼻炎發(fā)作的概率,或者是在鼻炎發(fā)作期間的不良表現(xiàn),平時(shí)多注意休息。