通常可以影響兒童以及青少年生長身高發育的因素，除先天遺傳因素外，后天因素也占有十分重要的作用。
首先，熬夜會影響人體生長激素的分泌，這些激素分泌不足時，骨骼的發育就會出現遲滯等，會對兒童的身高產生不利影響，因此兒童以及青少年首先就要避免熬夜的不良習慣。
其次，飲食營養不均衡，維生素或鈣質缺乏也會影響兒童的骨骼發育，出現骨質偏軟以及畸形等情況。
最后，一些不良的姿勢，比如駝背，行走姿勢不良等會影響骨骼正常的力線，造成骨骼發育異常，身材矮小等情況，也是需要注意避免的壞習慣。
哪些壞習慣會影響孩子身高
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-12-18 3383次
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郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
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潘永源
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賈燕燕
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賈燕燕
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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周恩昌
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哪些生活壞習慣會影響孩子身高病情分析：影響兒童身高的生活壞習慣，如飲食挑食，只攝入較多的肉食不吃粗糧，容易導致蛋白質過剩以及鈣的流失，同時其輔食中的鈣和維生素D攝入不足，會影響鈣的吸收。如果飲食太咸或挑食嚴重，也會導致體內的鈣質減少和微量元素的減少。這些都會影響正常的身高增長。意見建議：兒童身高的增長，除飲食習慣注意外，還需要積極的加強戶外運動和接受日光的照射，這樣有利于自身合成維生素D促進鈣的吸收。
童鵬
副主任醫師鄂州市中心醫院
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景泉
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