月經失調的發生,絕大多數與熬夜、減肥、壓力大、環境改變,或者是亂服一些避孕藥、減肥藥有關系,所以要是想預防月經失調,一定要預防上述情況。
有月經失調的患者是不能熬夜的,藥物治療的同時一定注意作息規律,經常熬夜會加重內分泌失調。再有,月經失調的患者如果體重過胖,一定通過運動減肥,不能亂服一些減肥藥,如果吃了減肥藥,有的會引起內分泌失調,出現月經失調。再有,月經失調的患者不能亂吃一些避孕藥,避孕藥吃過以后,有的患者會出現月經紊亂,出現月經失調的情況。
所以月經失調的患者要想預防,一般是不要亂用避孕藥、減肥藥,注意作息規律,如果體重過胖,可以通過運動減肥。再有,本身如果有一些內分泌方面的疾病,一定要積極對癥治療,治好以后月經才能恢復正常。