要養成運動的習慣,運動可以增強體力,促進血液循環,并減少服藥的時間,平時要注意保暖,月經期間要避免水上的活動。日常的作息要有規律,不要熬夜,以免影響生理性節律以及內分泌協調性。
保持平和、避免緊張和焦慮,因為緊張和焦慮會引起卵巢功能紊亂、月經不調,治療期間如果感冒了,請停止服用藥物。等感冒好了再繼續服用,月經恢復正常后,要保持不要吃生冷還有冰鎮飲料的習慣,以免再次復發。
要養成運動的習慣,運動可以增強體力,促進血液循環,并減少服藥的時間,平時要注意保暖,月經期間要避免水上的活動。日常的作息要有規律,不要熬夜,以免影響生理性節律以及內分泌協調性。
保持平和、避免緊張和焦慮,因為緊張和焦慮會引起卵巢功能紊亂、月經不調,治療期間如果感冒了,請停止服用藥物。等感冒好了再繼續服用,月經恢復正常后,要保持不要吃生冷還有冰鎮飲料的習慣,以免再次復發。
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