失眠的中醫(yī)治療方法就是口服中藥進(jìn)行治療,也可以加用針灸、理療等來(lái)輔助,改善患者的失眠,中藥的口服需要到醫(yī)院的中醫(yī)門診就診,結(jié)合患者的舌苔,體質(zhì),脈象等進(jìn)行辯證論治,選擇適合患者的湯藥進(jìn)行口服,并不是可以盲目口服的。畢竟每個(gè)人的情況不是完全一樣的,而且每個(gè)人的體質(zhì)情況等也是不一樣的。
除了口服中藥以外,患者也可以到神經(jīng)內(nèi)科門診,或者是睡眠障礙門診就診,必要的時(shí)候,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整改善睡眠的藥物,患者平素生活習(xí)慣上也要進(jìn)行調(diào)整,做到清淡飲食,不要吃辛辣刺激的,不要喝茶、咖啡等容易導(dǎo)致失眠的飲料,平素也可以多吃一些可以改善睡眠的水果,比如說(shuō)大棗,核桃等。