在日常生活中，吃山竹并不會導致便秘，因為山竹含有的膳食纖維比較多，可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，不會引起便秘的形成。
但是，山竹含糖量比較高，如果患者有糖尿病，不建議多吃，除此以外山竹也含有豐富的電解質，如果患者有腎病，也不建議吃太多。
對于便秘患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免吃太多黏性太強、堅硬的飲食。
吃山竹會導致便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-15 1896次
00:00
01:12
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血脂能吃山竹嗎高血脂是一種代謝性的疾病，是表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇的升高。高血脂是通過化驗檢查來發現的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遺傳的、年齡的、代謝的因素，另一方面是一種外在的環境的因素。也就是不健康的生活方式，表現為運動量的減少，肥胖以及不健康的飲食，包括過度油膩的飲食，蔬菜水果吃得少等等。這些都是導致高血脂的原因。長期的高血脂會對心腦血管帶來不利的影響，甚至造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。那么山竹應該是一種水果，這種水果當中膽固醇和脂肪的含量很低，主要維生素和纖維素，所以高血脂的人可以吃山竹。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 3765次
-
山竹上火還是下火適當的吃山竹是可以下火的，中醫認為山竹有清熱瀉火，美容肌膚的作用。山竹中含有豐富的脂類食物，對人體有很好的補養作用，對于營養不良，或者是病后都有很好的調養的作用。對于平時喜歡吃辛辣食物，或者是肝火旺盛，或是皮膚不好的人，可以吃山竹，達到清熱解毒，改善皮膚的作用。但是體質本身虛寒的人，就不應該吃山竹。山竹含糖比較高，所以肥胖的人也應該少吃。另外對于腎病，或者是心臟病患者，也應該少吃山竹，因為山竹性質是比較涼的。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 26725次
-
減肥可以吃山竹嗎減肥期間是可以吃山竹的，山竹含有一種特殊的物質，具有降燥、清涼、解熱的作用，這是山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮、山竹視為夫妻果。如果吃了過多的榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良病后都有很好的調養作用。大家在減肥期間盡量多吃一些清淡類的水果、蔬菜，像黃瓜、西紅柿以及蘋果、石榴等含量低的水果蔬菜，然后平時配合戶外活動，能有效燃燒脂肪、鍛煉身體、增強體質，還可以多吃一些富含維生素C以及維生素E的水果蔬菜能有效促進新陳代謝，燃燒脂肪，平時一定要注意多喝水加快體內新陳代謝。語音時長 1:25”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-10-30 14053次
-
牙周病可以吃山竹嗎牙周病的患者是可以吃山竹的。牙周病的患者，是建議多吃蔬菜，多吃水果的。山竹、葡萄、橙子、蘋果、香蕉這些水果都可以吃。青菜、卷心菜、韭菜，這些蔬菜也都可以吃。牙周病的患者，一般不建議吃太硬的食物，比如說骨頭、螃蟹、堅果等等。也不建議患者吃太甜的，太酸的，或者是太燙的，太冰的這種食物，防止加重牙齒的敏感性疼痛反應，而蔬菜水果是可以吃的。語音時長 01:09”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-25 1496次
-
吃山竹便秘嗎病情分析：適當吃山竹并不會導致便秘，這是因為山竹含有較為豐富的膳食纖維。而膳食纖維可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，有助于緩解便秘。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重，藥物治療無效或者頻繁發作的，一定要盡早去醫院的消化科室就診，完善腸鏡等相關檢查，除外是否有消化道占位，以盡早選擇有效的治療措施。平時的時候便秘患者要注意規律作息，規律清淡飲食，多喝水，多吃菜和水果等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-30 701次
-
嬰兒便秘吃山竹行嗎病情分析：嬰兒在便秘期間是可以吃山竹的。但是不要吃得太多，吃得太多會加重胃腸的負擔。嬰兒便秘家長可以給嬰兒多吃一些香蕉，或者是多吃一些火龍果，這兩種水果能夠起到潤腸通便的功效，可以改善便秘的癥狀，效果是特別好的。意見建議：嬰兒在便秘期間一定要多喝溫開水，少吃油膩性的食物，這樣能夠有效的預防便秘的癥狀加重，可以起到非常好的護理作用。
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-06 701次
-
吃山竹會胖嗎吃山竹是否會胖需要根據吃山竹的量判斷，如果適當吃山竹不會胖，如果吃過多山竹有可能會胖。山竹是常見的一種水果，山竹中含有豐富的水分，而且味道酸甜可口，適當吃些山竹能夠解渴，而且山竹還含有豐富的碳水化合物、維生素C、維生素E、葉酸、鈉元素、鎂元素等多種營養物質，吃山竹也可以補充身體內所需的營養物質。但是
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 241次
-
肝癌可以吃山竹嗎肝癌患者可適量吃山竹。建議用量：150g~200g（約2個）/天。肝癌患者在發病期間要合理飲食，不吃辛辣、油膩食物。山竹營養豐富，含有蛋白質、果糖、葉酸等營養物質，適量吃山竹能夠促進食欲，保持營養均衡。所含有的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，加速
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2023-06-01 0次
