腎虛多是由于身體過度勞累引起的，腎陽虛主要表現為寒的癥狀，如腰膝酸軟，手腳發冷，畏寒，性功能不好，甚至出現雙下肢水腫，可以吃一些羊肉，韭菜等。
腎陰虛主要表現為熱的癥狀，如盜汗，頭暈，耳鳴，記憶力下降，皮膚瘙癢，心煩，失眠等，可以吃一些黑芝麻黑木耳，小核桃等食物。也可以通過中藥進行調理。
建議平時養成良好的生活習慣，不要熬夜，避免勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠。
腎陰虛腎陽虛吃什么好
馬謙主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2019-11-22 7233次
為你推薦
-
腎陰虛腎陽虛怎么區分傳統中醫是以陰陽學說為理論基礎。陰陽相生相克，形成動態平衡，而腎陰虛和腎陽虛都屬于腎虛的病證，如果患有腎虛虧損，則兩者都不可忽視。腎陰虛常表現出腰膝酸軟，頭暈耳鳴，聽力下降，口干咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上盜汗多，大便干結，男子遺精等癥狀，脈搏細弱無力或快速，舌苔偏紅等。腎陰虛應服用具有滋陰補腎功效的中成藥，如六味地黃丸，六味地黃丸配方采用三補三瀉組方，能全面滋補肝脾腎，有效治療腎陰虛。腎陽虛常表現出腰膝部位酸痛或疼痛，怕冷，下肢水腫，四肢冰冷，精神不振，小便清長或尿不盡，男性性功能下降，陽痿遺精，女性宮寒不孕等。腎陽虛應服用具有溫腎壯陽功效的中成藥，如龜齡集，龜齡集方中有紅參、鹿茸、肉蓯蓉等多味藥材，具有補腎陽，固腎水，兼有運脾滋肝、填精補腦、強健筋骨作用，能有效治療腎陽虛。需要注意的是傷風感冒不宜服用。如需使用龜齡集，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:51
王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-09-21 11845次
-
怎樣區別腎陰虛、腎陽虛腎虛，大家應該都懂怎么回事！但如果問大家，腎陰虛和腎陽虛的區別，估計多數人就分不清楚了，今天就來給大家好好科普一下：想要區分陰虛和陽虛，可通過癥狀表現進行區分。先說腎陰虛，會出現一系列熱的癥狀，比如：眩暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，咽干口燥，盜汗，舌紅少苔，男子遺精等癥狀，通常情況下可服用六味地黃丸調理。再來說腎陽虛，會出現一系列怕冷的癥狀，比如：腰膝冷痛、四肢乏力、手腳冰涼、神疲乏力、精神不振等癥狀，這是由于腎陽虛無力溫煦。有時也會出現肢體浮腫的現象，特別是下肢的浮腫，男性多伴有陽痿、早泄的發生，腎陽虛的患者可遵醫囑服用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥物添加四鞭、具有補腎壯陽，強精增髓的功效，清利虛熱，溫補不上火，對于腎陽虛有不錯的調理作用。腎虛是中醫的說法，患者自身可能不好分辨，如果有腎虛的癥狀出現，可在中醫師的指導下進行辨證治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-11-05 4232次
-
腎陰虛腎陽虛吃什么中成藥？腎陰虛的患者以腎臟陰液虧虛為主。所以在治療的時候要滋陰補腎，常選擇的中成藥物是六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等。而腎陽虛的患者，以腎臟的陽氣虧虛為主，治療主要是溫腎助陽，常選擇的藥物是金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸等等。這些藥物都需要在中醫師的指導下，辨證論治之后才可以服用。在不清楚自己到底是腎陰虛，還是腎陽虛的情況下，是不建議亂服藥的。在調理的過程當中，患者還要改善不良的生活和飲食習慣，達到更好的治療效果。語音時長 01:18”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-07 8728次
-
什么腎陰虛什么是腎陽虛腎陰虛指的是腎臟陰液虧虛而出現的以虛熱癥候為主的表現，比如潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢、煩躁、口干咽燥等。而腎陽虛是由于腎臟的陽氣虧損而出現的一系列虛寒的癥候，表現如畏寒肢冷、女子的宮寒不孕、痛經，男子的陽痿、遺精、早泄等等。腎陰虛和腎陽虛都屬于腎虛，都具有腰膝酸軟、精力不足的一些表現。腎陰虛日久會損傷到腎陽，引起腎臟的陰陽兩虛，所以，不論是腎陰虛還是腎陽虛，都需要及時的調理。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-04 4171次
-
腎陰虛腎陽虛怎么治療好？病情分析：對于腎陰虛和腎陽虛的治療來說，可以口服中草藥湯劑進行調理。中草藥湯劑講究一人一方，辨證施治，效果非常好。也可以口服中成藥治療，比如腎陰虛可以口服六味地黃丸進行調理，而腎陽虛可以口服金匱腎氣丸進行調理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：腎陰虛和腎陽虛也可以通過針灸輔助治療效果都很好。無論患有哪種疾病，建議患者都要積極參加體育鍛煉，增強體質。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-22 2002次
-
怎樣區別腎陽虛腎陰虛病情分析：腎陰虛還有上火的癥狀，如五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢、口干口渴、舌紅苔少等，腎陽虛還有腰膝酸冷、手足不溫、精神萎靡、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕、大便稀溏、虛喘、浮腫、夜尿頻多、五更瀉等虛寒的表現。意見建議：建議患者在平時要調整生活習慣，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。按時休息，保證充足睡眠。如果癥狀比較嚴重，要及時到正規醫院進行就診。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-23 1601次
-
怎么分辨腎陰虛腎陽虛一般可通過病機、病因、臨床表現這三方面分辨腎陰虛、腎陽虛。1、病機：腎陰虛的病機一般是腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。腎陽虛的病機一般是腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權。2、病因：腎陰虛的病因一般包括房事過度、情志內傷、久病耗傷等。腎陽虛的病因一般包括素體陽虛、久病傷腎、久居寒冷之地等。3、臨床表現：腎陰
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
-
怎么自測腎陰虛腎陽虛自測腎陰虛腎陽虛主要是通過自身癥狀來進行判斷，通常再無其他方法。需要注意，當患者身體出現不適癥狀后，應及時前往醫院就診，可通過中醫的望聞問切四診合參來明確診斷。腎陰虛是指腎臟內陰液不足的一種表現，當腎臟內出現陰液不足的情況時，會導致身體各臟器和器官得不到陰液的滋養，從而會引起五心煩熱、潮熱、盜汗、腰
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-28 0次
