国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動(dòng)肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動(dòng)處理，有了良好的制動(dòng)處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對(duì)局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評(píng)估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53410次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46824次

• 背部肌肉拉傷癥狀
  背部肌肉出現(xiàn)拉傷，常見(jiàn)的癥狀就是出現(xiàn)背部的疼痛，然后局限性的腫脹或者是腰椎屈伸活動(dòng)明顯受到限制。當(dāng)患者負(fù)重的時(shí)候或者是彎腰活動(dòng)的時(shí)候，疼痛的情況就會(huì)加重，甚至還會(huì)導(dǎo)致患者不能夠平躺。發(fā)生了背部肌肉拉傷，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，查看一下拉傷的嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的治療措施來(lái)治療，對(duì)于比較輕的可以積極的進(jìn)行保守治療。在肌肉拉傷的當(dāng)天需要進(jìn)行局部的冰敷治療，可以使用冰毛巾或者是冰袋敷在患處，這樣可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕滲出，從而起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。24小時(shí)以后改為熱敷或者是烤電，這樣可以改善局部的血循環(huán)，可以促進(jìn)腫脹的消退，也可以促進(jìn)組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 3190次

• 背部肌肉拉傷
  背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，屬于日常生活中經(jīng)常會(huì)碰到的一種現(xiàn)象，一般引起背部的肌肉出現(xiàn)拉傷多可能是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或者是由于健身的過(guò)程中，從而引起來(lái)背部肌肉拉傷的情況發(fā)生。背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況一般分為輕度的拉傷、中度的拉傷或者是重度的拉傷，輕度的拉傷一般多會(huì)導(dǎo)致肌纖維出現(xiàn)斷裂，而中度和重度的肌肉拉傷一般多會(huì)出現(xiàn)肌纖維帶全部斷裂或者是皮下出血，并大量出血等情況的發(fā)生。出現(xiàn)背部肌肉拉傷的情況后應(yīng)停止一切活動(dòng)，并嚴(yán)格的臥硬板床休息，早期可以適當(dāng)?shù)拈g歇性的冷敷，冷敷這樣可以幫助減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用。在背部肌肉拉傷的第二天以后，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。除了采用冷敷或熱敷來(lái)緩解，也可以適當(dāng)?shù)嘏浜现诜恍┫字雇吹乃幬飦?lái)幫助緩解，如跌打丸、云南白藥膠囊等一些藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-27 21439次

• 背部肌肉拉傷有哪些癥狀？
  病情分析：一般背部肌肉拉傷主要表現(xiàn)為肌肉疼痛，皮膚有淤斑或者是腫脹，受傷部位活動(dòng)受到限制，肌肉僵硬，肌肉痙攣無(wú)力等。意見(jiàn)建議：要注意休息，每天保持良好的心情，要減少體育鍛煉，盡量臥床休息，還要戒煙戒酒。可以多食用含有維生素，鈣質(zhì)，礦物質(zhì)高食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、水果以及蔬菜。要注意局部的保暖，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-06 1601次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對(duì)臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來(lái)回活動(dòng)，如果來(lái)回活動(dòng)還會(huì)讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時(shí)候如果不來(lái)回走動(dòng)，能夠很好的控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進(jìn)行熱敷，在背部拉傷24小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速的好轉(zhuǎn)起來(lái)。但是最需要注意的是，剛開(kāi)始拉傷如果非常痛的話要選擇冷敷，千萬(wàn)不能熱敷。第三、選擇膏藥，背部拉傷跟缺乏鍛煉或者是用力過(guò)猛有很大的關(guān)系，一旦確定就可以去找醫(yī)生開(kāi)一些膏藥或者是自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，肌肉拉傷時(shí)也是我們身體最缺乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，傷筋動(dòng)骨一百天。如果只是背部肌肉拉傷，但也需要積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分充足之時(shí)身上的病痛才能更好的緩解。多吃一些新鮮的水果、蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，還需要進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2603次

• 背部肌肉拉傷的癥狀表現(xiàn)有哪些
  背部肌肉拉傷的癥狀表現(xiàn)有背部疼痛、肌肉緊張和僵硬、肌肉腫脹、肌肉撕裂感、活動(dòng)受限等。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、背部疼痛：背部肌肉拉傷的最明顯癥狀是疼痛。疼痛可能是在受傷時(shí)立即出現(xiàn)，也可能在運(yùn)動(dòng)后逐漸加劇。疼痛通常局限于受傷的肌肉區(qū)域，但也可能輻射到周圍的區(qū)域。2、肌肉緊張和僵硬：拉傷的肌肉可能會(huì)感到
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 如何斷定背部肌肉拉傷
  斷定背部肌肉拉傷可以根據(jù)癥狀和體征、詳細(xì)檢查進(jìn)行判斷。1、癥狀和體征：背部肌肉拉傷如果程度比較輕，可能會(huì)感覺(jué)局部肌肉僵硬。嚴(yán)重的拉傷可能會(huì)有劇烈的疼痛，皮膚也可有淤青或變色、腫脹，甚至?xí)o(wú)法活動(dòng)等。2、詳細(xì)檢查：可以到醫(yī)院創(chuàng)傷科或骨科做實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查判斷，實(shí)驗(yàn)室檢查主要是通過(guò)檢測(cè)肌酸激酶水平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次